Brev:
2 måneder og søvnrytme
Kære Helen,
Jeg har lille Athena, som bliver 3 mdr her den 20. september. Mange ville nok blive ret sure på mig, hvis jeg sagde vi har et søvnproblem, men mit spørgsmål går egentlig også mere på, hvornår vi skal prøve at komme igang med den søvnrytme, som du beskriver i din bog.
Athenas søvn (for det meste) lige nu:
Athena sover om natten i seng ved siden af vores og alle lurer om dagen er i barnevognen.
6.00 vågner og ligger og pludrer. - vil gerne op
Vågen i ca halvanden-2 timer, hvor jeg ikke kan holde hende vågen mere og får en lur på 45 min til en time
Vågen i ca 1 time, hvor jeg ikke kan holde hende vågen mere og sover igen i ca 1 time-1,5 timer
Vågen i en time hvorefter hun sover 2,5-3 timer
Vågen i ca 2 timer og tager så en lur på 1 time
Efter sidste lur kan vi ikke rigtig putte hende til flere lure selvom hun mange gange bliver træt. - dette dog ofte ved 19 tiden hvilket vi synes er for tidligt at lægge hende til at sove til natten. Men hvis vi prøver at lægge hende i barnevognen eller i stuen bliver hun bare mere aktiv selvom vi kan se hun er træt. Vi forsøger at holde hende vågen til mellem 20-21. Vi har samme putteritual hver aften: hun får ...
... nattøj på, vi hiver gardinerne ned sammen, giver den sidste flaske i soveværelset med dæmpet lys, lægger hende og synger den samme sang. Der har lige været en længere periode hvor hun har sovet til mellem kl 5-6, men hun kan også nogle gange vågne kl 3 eller 4. Hun får en flaske mælk og sover så halvanden - 2 timer mere ca. Hvis hun vågner kl 6 sover hun ikke rigtig mere.
Når hun vågner fra lurerne kigger jeg altid på hende for at se om hun fortsat er træt eller om hun er færdig med at sove. Meget tydeligt at se om hun fortsat er træt og også forholdsvis nemt at få hende til at sove videre.
I hendes vågne perioder er hun glad, pludrer, god til at holde øjenkontakt, kan også lege lidt med sig selv. Hun er en bestemt dame, som siger til og fra ift mad eller når noget ikke passer hende. Hun følger sin vægtkurve fuldstændig.
Mit spørgsmål går på om det lyder som en god stime vi er inde i og om vi blot skal fortsætte? Og ift at komme igang med dit søvnhjul, om det giver sig selv, når hun bliver nogle uger ældre og måske er nemmere at holde vågen?
Min mand og jeg vil så gerne gøre vores til at blive i en god søvnperiode, hvis vi kan.
Mange hilsner
Athenas mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. juli 2026 | Udvikling | 1 mdr.
Hej Helen. Vores datter på 6 uger har været urolig om aftenen næsten siden...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.