Brev:
3 måneder og søvn
Hej Helen.
Endnu et søvn spørgsmål - min pige på nu 3 måneder skal stadig have hjælp med vugning under sine lure, men hun er nu også begyndt at sove dårligere om natten - dvs at hun som regel sover ved 22 tiden og vågner ca. 3 timer efter og spiser men efter det første stræk er hun begyndt at vågne hver time og lige skal spise lidt eller have sutten og efter kl 05 sover hun som regel rigtig uroligt og små græder og møffer rundt. Jeg har læst din bog og ved at der kan ske meget med søvnen ved 3-4 måneders alderen.
Men mine tanker går på om hun måske sover for meget om dagen - hun sover som regel mellem 3-5 lure. Ofte en tidlig lur ca en time efter hun er stået op - uanset om hun står op kl 6 eller 9 - her sover hun tit 45 min men så er hun kun vågen en time og er rigtig træt igen og kan så ...
... ofte sove alt mellem 1,5-3 timer (når jeg vugger hende ofte) og så en lur eller to om eftermiddagen og en lur om aften på de ca 45 min. Ofte med en sen lur mellem 18:30 og 19:30 hvilket gør hun så først er klar til at gå i seng ca kl. 22.
Om dagen er hun som regel kun vågen 1-1,5 time før hun er træt og pylleret men hun sover som regel mere end de 5 timer sammenlagt om dagen. Jeg tænker om det kan gøre at hendes nattesøvn er blevet dårligere? Jeg tænker om jeg skal prøve at holde hende vågen længere mellem hver lur selvom hun virker træt? Og mht den forringet natsøvn - skal man prøve at strække den lidt mellem amningerne så hun ikke nødvendigvis får bryst hver gang hvis hun vågner hver time eller oftere. Tænker om for meget mælk kan skyldes morgenuroen.
På forhånd tak
Med venlig hilsen
Sao
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika