Brev:
3 måneder og søvn
Hej Helen.
Endnu et søvn spørgsmål - min pige på nu 3 måneder skal stadig have hjælp med vugning under sine lure, men hun er nu også begyndt at sove dårligere om natten - dvs at hun som regel sover ved 22 tiden og vågner ca. 3 timer efter og spiser men efter det første stræk er hun begyndt at vågne hver time og lige skal spise lidt eller have sutten og efter kl 05 sover hun som regel rigtig uroligt og små græder og møffer rundt. Jeg har læst din bog og ved at der kan ske meget med søvnen ved 3-4 måneders alderen.
Men mine tanker går på om hun måske sover for meget om dagen - hun sover som regel mellem 3-5 lure. Ofte en tidlig lur ca en time efter hun er stået op - uanset om hun står op kl 6 eller 9 - her sover hun tit 45 min men så er hun kun vågen en time og er rigtig træt igen og kan så ...
... ofte sove alt mellem 1,5-3 timer (når jeg vugger hende ofte) og så en lur eller to om eftermiddagen og en lur om aften på de ca 45 min. Ofte med en sen lur mellem 18:30 og 19:30 hvilket gør hun så først er klar til at gå i seng ca kl. 22.
Om dagen er hun som regel kun vågen 1-1,5 time før hun er træt og pylleret men hun sover som regel mere end de 5 timer sammenlagt om dagen. Jeg tænker om det kan gøre at hendes nattesøvn er blevet dårligere? Jeg tænker om jeg skal prøve at holde hende vågen længere mellem hver lur selvom hun virker træt? Og mht den forringet natsøvn - skal man prøve at strække den lidt mellem amningerne så hun ikke nødvendigvis får bryst hver gang hvis hun vågner hver time eller oftere. Tænker om for meget mælk kan skyldes morgenuroen.
På forhånd tak
Med venlig hilsen
Sao
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
Viden om børn:
Babyslynge
En babyslynge er et klæde, som man på forskellig vis binder omkring sig. Oftes er der et spænde eller en ring i den ene ende. Når Slyngen bindes fremkommer en lomme, hvori baby ligger eller sidder.
Slyngens fordel er at den yder støtte til hele babys krop og hoved, både når dit barn ligger og sidder. Der er mulighed for at variere bærestilling, hvilket er godt, hvis barnet bæres ofte eller længere tid af gangen.
I en babyslynge kan du normalt bære din baby længe...
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.