Annonce

Annonce

Svar: Søvn hos 3 mdr. baby del 2.


20. februar 2018

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Sarah

Det er rigtig fint, at du skriver tilbage :)

Nej, jeg synes ikke, at du skal bade jeres dreng sovende. Det vil være synd for ham. Det vil dog være rigtig fint, hvis du kan forsøge at holde lidt gang i ham:

Du kan skifte ham, fordi når han får tøjet af, så vil han måske vågne lidt op til dåd og ikke med det samme sove videre...

Du kan pludre med ham, forsøge at holde hans interesse for dig og dit ansigt, sikre øjenkontakt osv. så han gøres lidt mere aktiv... Sæt dig evt. med en lampe skråt bag dig, da det kan hjælpe ham til at få mere øje på dit ansigt...

Du kan sørge for ikke at holde ham for tæt, ikke vugge ham for meget, når han er vågen, fordi du på den måde så let får ham lullet for hurtigt ind i søvnen, men prøv i stedet at se, om du kan aktivere ham lidt længere tid, før det er sovetid igen... Sæt dig f.eks. med fødderne på sofabordet og benene bukket, så han kan sidde med lidt støtte op af dine lår og have ansigtet direkte mod dit ansigt.

Når det så er sagt, så er det dog også rigtig vigtigt, at du ikke holder ham vågen imod hans vilje, men naturligt lader ham sove, ...


Annonce

... når han viser behov for at sove. Og hvis han i løbet af dagen nærmest ikke er vågen mellem formiddagslur og middagslur, så må det være sådan. Tiden vil også arbejde lidt for jer, så i takt med at han bliver ældre, så vil han naturligt begynde at kunne have lidt længere vågne perioder, før han er parat til at sove igen.

Om natten må du så forsøge at afkorte hans vågne perioder, så han ikke lærer at bruge tiden om natten på at snakke og pludre og være aktiv, men i stedet får sovet lidt ekstra, fordi han så måske netop så også vil kunne være lidt mere vågen om dagen. Tingene hænger jo på den måde sammen :)


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Og ja - du har helt ret i, at han godt kan "lukke ned" for for mange stimuli og derfor sove ekstra, når I er nogen steder, fordi han på den måde beskytter sig mod for mange indtryk og oplevelser. Derfor kan det være en god idé, at du ikke tager alt for mange ture ud af huset, men prøver at skabe nogle rammer for lidt mere vågenhed derhjemme, netop for lige nu at vænne ham til en rytme, hvor han ikke bytter om på nat og dag...

Håber du kan bruge dette lidt videre - fortsat held og lykke med ham :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud

Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.

Baby og søvn - 8 uger

Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...

Læs hele brevet og Helens svar


7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far

Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Cykelstol

De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.

Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.

Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.

Læs mere i Babylex

Kostfibre og børn

Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.

Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak for dine tidligere svar som er virkelig brugbare.

Jeg er glad for din tilgang til barnet. Synes det kan virke meget frustrerende at der stilles store krav til de små og at der er en holdning til at man bare skal tage "kampen" med dem og dermed have sig et ulykkeligt barn. Så hvor er jeg glad for at have dig!

Med venlig hilsen
Pernille, mor til dreng på 6 måneder


Annonce