Brev:
Hvordan skaber vi en rytme?
Hej Helen
Kan du ikke uddybe, hvad du mener, når du skriver at ‘man skal arbejde på en rytme med tre lure’? Mere specifikt hvordan man griber det an helt lavpraktisk.
Er det at sætte tidspunkter på og forsøge at overholde dem? Herunder at vække baby, hvis tiderne begynder at skride for meget?
I vores tilfælde er vores pige begyndt at sove bedre, efter vi har haft mulighed for, at hun kan sove ude/i et køligt aflukke. Nu er det så bare at det er næsten, som om hun sove for godt/meget (hvis det er muligt?).
Tidligere har det passet med, at vi startede dagen omkring kl. 07-07.30. Men nu hvor hun sover så godt, er det, som om dag og nat er ved at skride lidt...
Lige nu er det som om, hun ‘kun’ når to lange lure, før hun synes at have lagt sig til at sove for natten. Problemet er, at når vi putter hende - til hvad vi ellers troede var den tredje lur - hvilket kan være kl. 18, så føler jeg, at det er meget tidligt, at hun går i ‘nattemode’. Hvilket også synes at reflektere ...
... sig ift. hvornår hun står op dagen efter; hvilket så småt bliver tidligere og tidligere..
(Hvornår hun bliver puttet til ‘den tredje lur’, afhænger pt. af resten af dagen og hvornår hun er træt.)
Vi har prøvet at lade hende sove et par timer, for så at vække hende, så hun kan blive ammet og dermed tanket op til natten. Hun dier også fint, men det er tydeligt, at hun er i nattemode, da hun vil puttes igen umiddelbart efter måltidet - hvilket gør, at natten så netop pludselig er startet kl. 18. Og næste dag dermed også starter tidligere og tidligere.
Mit bedste bud er, at vi ex kun lade hende sove en time ifb med den sidste lur, så hun ikke når at gå i nattemode, men evt kan have lidt oppetid, inden hun bliver puttet for natten, hvilket så vil være et par timer senere. Men jeg vil rigtig gerne høre din mening om, hvordan vi rent lavpraktisk får skabt en god rytme, før det bliver vendt helt rundt!
Vores datter er 4 mdr og trives umiddelbart fint.
Med venlig hilsen
M & J
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.