Annonce

Annonce

Svar: Middagslur - 6 mdr.


31. august 2017

Kategori:
Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære C´s mor

Tak for dit brev og velkommen til :)

Det er dejligt at høre, at amningen går så godt på trods af lidt start vanskeligheder, og det lyder bestemt som om, at din lille dreng trives på alle punkter - dejligt!

Det lyder dog også som om, at du skal begynde at øge ham lidt ekstra i skemad, så han i løbet af de næste par uger tilbydes skemad flere gange dagligt. Det vil være rigtig godt, hvis du i stedet for både at amme ham, når han vågner af lur, og før han skal sove igen, begynder at tilbyde ham skemad og vand af kop, når han har sovet. Og så bibeholder amningen før han puttes, så mælk stadig indgår som en fast del af hans putteritual. Det kan sagtens spille ind på hans evne til at sove lidt længere lure i løbet af dagen, at han får mere rigtig mad ved siden af hans mælkeindtag.

I løbet af de næste ca. 3 uger, vil det være rigtig godt, hvis du kan skabe en dagsplan, der ser således ud:

Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre - og skal ikke længere ammes kl 06/07. I stedet skal I her stå op og han skal starte dagen med en morgengrød.

Morgen 7.30: Havregrød med frugtmos som topping, frisk blød frugt i hånden at gumle på selv og vand af kop., vand af kop.

Ammes og puttes til formiddagslur ca kl 8.30-9, som nu

Frokost 11: Grøntsagsmos, ristede rugbrødsbjælker at gumle på selv, vand af kop.

Ammes og puttes til middagslur ca. 12-12.30

Eftermiddag 14: tilbydes lidt frugtmos og frisk blød frugt i hånden at gumle på selv. Vand af kop.

Ammes og puttes til dagens 3. lur, som ofte er dagens korteste lur - denne lur ligger ca 15.30-16.30 som nu

Aften 18: ...


Annonce

... Grøntsagsmos, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk og lignende i hånden og vand af kop.

Ammes og puttes til natten ca 19-19.30

Sen aften 23-24: Ammes og sover videre til næste morgen tidlig - amningen midt nat begynder at kunne trappes ud i takt med, at han spiser mere og mere skemad. Så han i 6 måneders alderen begynder at kunne sove 5-6 timer uden mælk f.eks. fra kl 23.30 til 05...


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Du kan naturligt ikke gå fra skemad om formiddagen til så mange måltider dagligt på en gang, så i første omgang vil jeg anbefale dig, at du indføre skemad til frokost og ikke ammer ham der, men i stedet stadig ammer, før du putter ham til middagsluren. Derefter vil det være rigtig godt, hvis du kan begynde at indføre morgengrød og næsten samtidig indfører mellemmåltidet om eftermiddagen. Stille og roligt skal han også tilbydes mellemmåltid formiddag - så grøden om morgenen og frugten separeres, og derudover skal du igang med kød og fisk i grøntsagsmosen, når han bliver 6 måneder. Jeg tænker, at du i løbet af de næste ca 3 uger kan nå dette mål...

Derudover tænker jeg, at det er helt okay, at han lige nu sover 3 lure og ikke kan sove så lang en middagslur, at han kan nøjes med to lure. Det vil naturligt ændre sig i takt med at han spiser mere skemad i løbet af dagen, ligesom han også bliver ældre, vil kunne begynde at være vågen lidt længere tid af gangen, bruger sig selv mere og mere både motorisk og mentalt, så han får lidt længere vågne, aktive perioder.. så på den måde arbejder tiden også lidt for jer :)

Jeg håber, at du kan bruge mine idéer til, hvad du nu kan arbejde lidt videre med :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Pas godt på babynumsen i sommervarmen

Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.

For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn

Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...

Læs hele brevet og Helens svar


4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.

Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng

Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...

Læs hele brevet og Helens svar


23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Problemer med rytme og dagslure

Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....

Læs hele brevet og Helens svar


21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.

Hjælp til putning - 13 mdr.

Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...

Læs hele brevet og Helens svar


16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Lure i dagplejen

Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Regnslag

Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.

Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.

Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.

Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...

Læs mere i Babylex

Præmature allergidisponerede spædbørn

Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.

Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.

Det vides ikke, hvor længe det er...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Tak for hjælpen - det virker!!

Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.

Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!

Tusinde tak for din støtte.

Fra to nu langt mindre trætte forældre


Annonce