Brev:
Hjælp til rytme og søvn
Kære Helen
Tak for en god brevkasse.
Jeg har tidligere skrevet til dig ang. min datter, som sover utrolig dårligt om dagen (typisk lure på 20-40 min). Hidtil har det været sådan, at eneste mulighed for en lang lur (over en time) var i bevægelse i bæresele, men den virker ikke rigtig længere.
Eksempel på en dag:
Vågner kl.8, er træt og sover lur i barnevogn (i bevægelse) kl.9. Åbner øjnene 9.20, triller videre uden at kigge eller sige noget. Vågner igen 9.40, kan ikke sove mere. Tilbydes bryst men er ikke sulten. Pusle, Leg for sig selv og med mor fra kl.10-12. Tilbydes bryst kl.12 og spiser til 12.15. Puttes i barnevogn (i bevægelse) sover, men vågner efter 25 min, kan ikke sove igen.
Leg alene og med mor igen. Kl.14 tilbydes bryst i svøb, spiser og lægges til lur i sansegynge - sover 25 min og kan ikke hjælpes i søvn igen. Herefter leg alene og med mor. 15.30 tilbydes bryst men vil ikke spise, sættes i bæresele, da hun jo stort set ikke har sovet hele dagen; sover 25 min.
Kl.17: baby træt, mor endnu mere træt. På en typisk dag når vi altså op på under ...
... halvanden times søvn i alt. Og alt har været på mor/i bevægelse.
Når kl. Bliver 19 går vi efter fast putteritualer med bleskift, massage og stille sanglege i et mørkt soveværelse og ammer liggende. Her tager det en time til halvanden, før hun falder i dyb nok søvn til natten. Her kan hun så sove alt mellem 3 og 6 timer før amning, næste stræk kortere.
Hun sover ekstremt uroligt med fægtende arme og ben, masser af vrid og masser af lyde. Det betyder, at jeg næsten ikke sover. Altså er jeg snart lettere desperat. Jeg har prøvet svøb, tyngdedragt, sovepose, Slyngevugge, alt.
Hun vejede 2900 ved fødslen, men følger fint sin kurve og vejer over 6 kg nu, hun er 14 uger. Hun græder meget lidt (ingen problemer m maven el lign) og har været til osteopat uden han fandt skævhederne el.lign.
Er det et spørgsmål om tid? Vil grød om en måneds tid kunne hjælpe os? Hun er som mange andre babyer nysgerrig, men søvnen er ikke bedre de dage, hvor vi bare er hjemme og os to kun. Det kan også være, du har en ide til en dagsplan for os.
Bedste hilsner
fra en lidt træt og ked af det mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.