Svar: Rod med søvnen
Kære du
Som du beskriver det, så lyder det umiddelbart ikke som om din dreng græder fordi han ønsker underholdning, men fordi han er utyg og det hænger sandsynligvis sammen med hans alder.
Det er en meget svær balance at finde, balancen imellem på den ene side at skulle være konsekvent og på den anden side at give tryghed, men det lyder umiddelbart som om det er det rigtige du gør. Selvom det nemmeste løsning ville være at tage ham tilbage i soveværelset, så tror jeg I ville gøre jer selv en bjørnetjeneste ved dette. Jeg tror det er vigtigt at I holder fast ved at han godt kan sove roligt i eget værelse, men han skal naturligvis føle sig tryg der.
Du kan dog ændre på det med at ligge på værelset. Tror du ikke at du kunne nøjes med at sidde hos ham, evt. synge en sang, eller læse en historie, så han kan høre din stemme og ved at du er der. Så behøver han ikke rejse sig for at se at du ligger på gulvet, men kan roligt blive liggende. Du skal ikke kigge for megeet på ham eller tale med ham, bare sørge for at han kan høre dig ...
... og falde til ro ved din monotone stemme. Hvis han søger underholdning, så må du sige stille og kort at han skal sove nu, lægge sig ned og hvis han ikke gør dette, så må du gå ud af værelset. At du går vil sikkert gøre ham rigtig ked af det, så kan du gå tilbage og forsøge igen.
Min tanke er altså at du ved at være til stede og via din stemme kan give ham ro nok til at falde i søvn. I takt med at han bliver ældre kan I så indgå aftaler om at du læser den ene historie, så putningen ikke tager mere en højst 15 minutter. Jeg tænker dog at lige nu er 15 minutter jo godt givet ud i forhold til at han græder sig i søvn og det hele varer 45 minutter.
Jeg tror at hans søvnproblemer om dagen også hænger sammen med problemerne om aftenen og jeg tror også at det hele hænger sammen med hans alder, altså at det er en periode I lige skal igennem. Derfor er det netop så vigtigt at du ikke begynder at ændre for meget på den gode rytme i ellers var kommet ind i, men forsøger at bibeholde dette. Og så tro på at du 'føler' rigtigt!
Held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
PKU
Phenylketonuri, PKU, er en stofskiftedefekt og det kaldes også nogle gange for "Føllings syge" efter den læge, som opdagede sygdommen i 1934.
I Danmark er det jordemoderen, der efter fødslen, undersøger om barnet har PKU. Dette gøres ved at tage en blodprøve, en hælprøve på alle nyfødte. Prøven skal tages når barnet er mellem 48-72 timer gammel. Får man et positivt resultat på prøven, skal barnet have behandling før det er 2 uger gammelt og indenfor 24 timer efter det positive...
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!