Svar: Økologi til baby
Kære Kris
Tak for dit spørgsmål :)
Økologiske fødevarer er fremstillet, så der tages hensyn til miljø og til dyrevelfærd. Det betyder, at hvis du køber f.eks. økologisk brød, gryn og grøntsager, så sikrer landmanden, at der ikke anvendes kunstgødning eller sprøjtemidler. Køber du økologisk kød, sikres det, at dyrene har mulighed for at få frisk luft, at de har plads til at røre sig på, og at der er normalt dagslys i staldene. Økologiske dyr får økologisk foder, og de må f.eks. ikke fodres med gensplejset korn.
Selvom du køber økologisk frugt og grønt, så kan der stadig være et minimum af sprøjtemidler i frugten og grøntsagerne. Det skyldes, at blæst og regn kan overføre forurening, eller at der udbryder sygdom blandt afgrøderne, hvor landmanden har tilladelse til at bruge sprøjtemidler til at bekæmpe sygdommen. Fødevarestyrelsen anbefaler, at du altid skyller frugt og grønt, før du spiser det. Også økologisk frugt og ...
... grønt kan have bakterier siddende på skrællen.
Der er lavet undersøgelser, som viser, at økologisk frugt og grønt ofte indeholder flere antioxidanter end konventionelt frugt og grønt. Man ved også, at økologiske fødevarer har et lavere indhold af pesticidrester, cadmium og tilsætningsstoffer. Fødevarestyrelsen skriver dog, at det på nuværende tidspunkt ikke er bevist, at økologisk frugt og grønt eller økologisk kød er sundere end anden frugt, grønt og kød. Og at konventionelle fødevarer ikke udgør en trussel for sundheden.
Selvom flere og flere køber visse økologiske varer, så er det et spørgsmål om holdning – og for mange børnefamilier også et økonomisk spørgsmål. Personligt køber jeg selv både- og...
Du kan læse mere i min bog "Helens bog om Børn & Mad" - vær opmærksom på at få fat i nyeste reviderede udgave, jeg følger Fødevarestyrelsens og Sundhedsstyrelsens retningslinjer :)
Håber du kan bruge dette lidt videre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger