Brev:
Kosttilskud under amning og til børn
Kære Helen,
Tak for gode svar til alle emner. Jeg har nu selv brug for råd og håber, at du kan hjælpe.
Min søn er nu 2 år gammel og trives godt. Ift ernæring får han primært økologiske råvarer og vi forsøger, at give en så alsidig kost som muligt. Ud over dette får han D- vitamin og fiskeolie dagligt i rette doser.
Jeg har personligt stiftet et ret positivt bekendtskab med kosttilskud fra stai.dk, hvor jeg får en ”shake” hver morgen, der giver mig 1/3 dosis af vitaminer og mineraler, der dagligt anbefales (sundhedsstyrelsen). Tilskuddet er lavet af rene råvarer.
Kan man få noget tilsvarende til ...
... børn? Eller kunne man give en shake med den rette dosis til børn (jeg ser blot ikke en tilsvarende anbefaling hos sundhedsstyrelsen til børn, som jeg finder til voksne?).
Grunden til min interesse er perioder med mange vuggestuebakterier og sygdom og meget mindre indtag af mad under sygdom, så synes jeg det kunne give mening. Ydermere har jeg selv fået det så godt af at kickstarte min dag på den måde og kan tydeligt mærke forskel på min energi og hud efter opstart (havde jeg blot kendt til dette, da jeg ammede!!).
Ift anden barn, hvordan er det med tilskud som dette og modermælk?
De bedste hilsner
Mie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Opfølgning på selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Tak for svaret på mit brev om selvstændighedsalder og afvænning...
29. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Lige en opfølgning på mit sidste brev om min datter på 2,5 “Det...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
24. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Det er kun far der dur - 2 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om min datter på 2,5 år. Hun er altid...
21. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse - nu vil jeg forsøge at spørge dig i håb om,...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Bleudslæt
Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.
Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.