Brev:
Lære ikke at vågne efter 45 minutter
Kære Helen,
Min datter er nu knap 4 måneder gammel. Hun har i lidt over en måned nu sovet sine lure i barnevognen hvilket er meget meget dejligt for os alle sammen. Men, der er vel altid et men ;-)
I starten sov hun faktisk ret godt i barnevognen, men nu vågner hun næsten altid op efter 45 minutter (søvnfaseskift) og er svær at hjælpe ordentlig videre i søvnen. Ind imellem finder hun selv videre - det sker som oftest ved den første lur om formiddagen. Jeg forsøger at hjælpe hende videre ved at give hende sutten, ssschh lyde og ved at trille med vognen, og hun falder også hen igen men vågner op igen kort tid efter og har så igen brug for min hjælp til at sove videre. Oftest falder hun aldrig helt hen så hun fx sover bare 45 minutter mere uden at vågne op.
Hvordan kan jeg lære hende ikke at vågne op efter 45 minutter? Når hun puttes i vognen er det med sut og nusseklud hende over øjnene og så triller jeg vognen indtil hun er faldet hen. Hun ammes altid inden en lur.
Hendes nattesøvn er dog det som er hårdest. De sidste 3 uger har hun spist hver anden time time ca fra kl 22. Inden da, var det hver 3. time, ...
... indimellem hver 4. time hvilket var lidt lettere at holde til. Jeg fuldammer hende.
Hun puttes til natten kl 18:30/19 tiden. Og så er hun de sidste 3 uger vågnet kl 22 og vil spise.Her ammes hun så igen og derefter vågner hun hver 2. time og vil spise. Det hjælper ikke at give hende sutten.
Hun står op et sted mellem kl 6:00 og 7:30.
Og puttes til første lur 1-1,5 time efter hun er stået op.
Vi har forsøgt at give hende en flaske ved opvågningen kl 22 , men hun har max drukket 100 ml. og vågner alligevel efter 2 timer, max 2,5 time, også når det er lykkedes både at amme og give lidt ekstra mme. Jeg er simpelthen bare så træt og er efterhånden fysisk dårlig pga søvn mangle tænker jeg.
Så jeg håber du har nogle gode råd til hvordan jeg får hende til at sove længere stræk? Tænker vi næsten må være ovre et evt appetitspring?
Den 9/11 blev hun sidst vejet. Der vejede hun 7300 gram og var 66 lang. Ved denne vejning havde hun taget 400 gram på, på lige knap en måned men min SP sagde ikke noget om at hun syntes det var for lidt. Ved fødsel vejede hun 3930 og 51 lang.
Med venlig hilsen
den trætte mor til to.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.