Brev:
Kræsen 2årig
Kære Helen,
Tak for en rigtig god brevkasse. :) Jeg har været en flittig læser siden vi fik vores datter for 2 år siden, men er nyt medlem, og glæder mig til at få dine råd. :)
Vores store pige er 2 år og 4 mdr (vi har også en lillebror på 4 mdr). Vi har lidt problemer med at hun er meget selektiv i hvad hun spiser.
Hun spiser stort set ingen grøntsager, og jeg vil gerne have dit råd til hvad vi kan gøre for at få lidt mere variation i hendes kost.
Vi spiser varieret og forsøger at der altid er noget vi ved hun vil spise. Dvs. der stort set altid er enten brød, pasta eller ris.
Af grøntsager vil hun spise avocado hvis det er blendet creme fraiche eller humus.
Da hun fik mos da hun var helt lille fik hun meget varieret kost og spiste med velbehag. Men efter hun selv har fået ‘noget at skulle have sagt’, så bliver det ikke til meget. I dagplejen spiser hun af og til lidt agurk, men det er også det.
Frugt spiser hun meget gerne.
Jeg har forsøgt at lave et fad med forskellige grøntsager med forskellige farver og ...
... klar opdeling så hun kan se hvad der er hvad. Der vil hun meget gerne tage over på tallerknen men hun rør det ikke efterfølgende. Jeg har også forsøgt med små skåle som vi så sender rundt og hun kan selv øse op, men det er det samme.
Vi putter grøntsager i bollerne, og i kødsauce og andre steder hvor det kan skjules lidt, men ville nu allerhelst at hun ikke skulle snydes til det. Vi inddrager hende ofte i madlavningen for at hun skulle få mere interesse i at spise det hun nu har været med til at lave, men det virker heller ikke rigtigt. Kød spiser hun heller ikke meget af. Kun fiskefrikadeller er et sikkert hit. Til frokost spiser hun helst leverpostej eller spegepølse. Og masser af remoulade. :)
Skal vi bare tage det stille og roligt og satse på at det bare er en fase? Eller har du mon andre gode råd til hvad vi kan gøre? Hun får en vitaminpille for at være på den sikre side ift. at hun får de vitaminer hun nu skal. Hun er glad, frisk og har masser af krudt bagi. :)
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Kærlig hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Opfølgning på selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Tak for svaret på mit brev om selvstændighedsalder og afvænning...
29. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Lige en opfølgning på mit sidste brev om min datter på 2,5 “Det...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
24. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Det er kun far der dur - 2 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om min datter på 2,5 år. Hun er altid...
21. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse - nu vil jeg forsøge at spørge dig i håb om,...
Viden om børn:
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.