Brev:
Hvordan skabes en rytme?
Kære Helen.
Det er desværre lidt det samme, da jeg fortsat er meget i tvivl om, hvor meget og hvordan vi skal arbejde på, at vores datter får mere rytme. Hun er 21 uger nu. Hun er begyndt på skemad til frokost for en måned siden og aftensmad for en uges tid siden. Vi vil gerne give hende det nogenlunde samtidig hver dag, men der er fortsat absolut ingen forudsigelighed i, hvornår og hvor meget hun sover, og jeg må derfor nogle dage give frokost kl. 11 og andre dage kl. 14. Jeg mener, du skrev, at det ville hjælpe, når hun begyndte på skemad, men synes faktisk, det er blevet værre, fordi det nu også skal "passes ind" og sjældent gør det. Hun er generelt glad skemaden, men er til gengæld ikke vild med flasken længere, og spiser meget lidt af den. Vi tilbyder hende det kun, når hun beder om det (dvs. skriger!), men hun spiser sjældent mere end 100 ml - ofte kun 80 ml ad gangen. Hun tager dog fint på.
Ift. søvn har vi også det problem, at hun nogle gange ikke vil sove sin sene eftermiddagslur, og derfor kan være vågen fra kl. 15 til hun skal puttes, hvor vi så holder hende vågen ...
... til ca. 19.30 (hun bliver normalt puttet ca. kl. 20), og så er hun selvfølgelig helt kvæstet! Jeg har prøvet at lægge hende, hvis hun var træt kl. 18 eller 19, men så vågner hun efter en time, og så udsætter vi jo bare aftenputningen og er bange for, det går udover nattesøvnen + hun får ikke sin aftenmos, hvilket heller ikke duer.
Udover at jeg har meget svært ved at lave aftaler, når jeg aldrig ved, hvad vej vinden blæser med hendes søvn, er det ikke, fordi jeg som sådan har brug for, at der er mere struktur i vores dage. Vi tager det altid som det kommer, men jeg synes bare, det er frustrerende, når det tilsyneladende går udover hendes søvn og nu også måltider, og det er meget svært at navigere i.
Hun har desuden stadig ofte meget svært ved at falde i søvn og græder næsten altid. Vi har et fast ritual og har endda haft en marte meo-sundhedsplejerske til at hjælpe, som siger, vi gør alt rigtigt, men alligevel er det stadig meget svært. Hun er nu også begyndt at vågne skrigende fra sin søvn både dag og nat og er meget svær at trøste. Hvad kan det skyldes?
Håber, du kan hjælpe:)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.