Brev:
Har tv betydning for nattesøvn
Kære Helen
Som du ved har vi altid kæmpet en del med nattesøvnen hos vores datter som nu er blevet 2,8 år. I sidste svar skrev du, at vi nok bare må vente på tiden gik og hun blev større.
Nu er der under 3 måneder til lillesøsters ankomst, og jeg bliver efterhånden ret nervøs for den dårlige søvn med mange opvågninger, som på det sidste er blevet værre.
Hun vågner op til 7 gange hver nat. Det er meget forskelligt hvad hun har brug for. Hun sover på eget værelse. Nogen gange beder hun om at døren til hendes værelse skal åbnes lidt mere, andre gange beder hun om en sang, nogen gange skal vi bare finde sut, klud eller bamse eller ligge dyne på. Hun virker til at være vågen men det kræver som regel kun at vi lige ...
... gør en af de ting så kan vi gå ud igen men det sker som sagt op til 7 gange på de værste nætter og måske tre på de "gode" nætter. Hun beder ikke om, at vi bliver eller komme ind i vores seng.
Hun sover i gennemsnit under 10 timer om natten med opvågninger.
Nu til et konkret spørgsmål. Hun får lov at se ramasjang 30 min før sengetid hver dag bagefter går vi direkte ind og putter i hendes seng med godnatlæsning og sang, og så er der normalt ikke problemer derefter med at hun falder i søvn selv. Så vores problem er opvågningerne i løbet af natten. Kan det at hun får lov at se fjernsyn inden sengetid have betydning for hendes nattesøvn og opvågninger?
Har du andre gode forslag?
Venlig hilsen
de trætte forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....
16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...
11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Barselsorlov
I har begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter har I 32 ugers forældreorlov hver, som I frit kan fordele mellem jer. Det er dog kun i 32 uger af jeres...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.