Svar: Overvægtig baby 9 mdr
Kære Astrid
Tak for dit brev :)
Det lyder som om, at du har et tæt samarbejde med din sundhedsplejerske, og det er rigtig godt. Jeg synes dog, at du skal tale med jeres læge og få lægen til at vurdere, hvorvidt det er rigtigt, at fjerne fedtstof og mælk fra din drengs mad, ligesom lægen kan vurdere, om du/I måske skal henvises til en diætist med viden om børns ernæring. Jeres dreng skal naturligvis have den mad og den næring, som han har behov for.
Det betyder ikke, at han skal spise store portioner, det vil være rigtig godt, at han tilbydes mange små måltider hele dagen igennem, og det lyder helt okay med de to flasker i døgnet og lidt modermælkserstatning af en kop før middagsluren.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: 1/2 bolle med smør (eller andet fedtstof), frisk frugt i hånden og frugtmos. Vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleres med kogte grøntsager, godt kogte pastaskruer, stykker af frikadelle, - og også stadig grøntsagsmos, så han bliver mæt nok. Vand af kop.
Tilbydes lidt mme af en kop og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: 1/2 bolle med smør (eller andet fedtstof), frisk frugt i hånden, frugtmos, vand af kop.
Aften 18: Familiemad - samme retter som I spiser, f.eks. pasta med kødsovs, boller i karry, fiskefrikadelle, almindelige frikadelle, kogte grøntsager osv. Der skal være mad i stykker og også stadig moset mad. Vand af kop.
Kommer i bad, gøres klar ...
... til natten.
Tilbydes en godnatgrød eller måske en banan, får børstet tænder
Flaske og puttes til natten ca kl 20
Sen aften 23-24: Flaske og sover herefter uden yderligere til næste morgen, hvor dagen starter med grød
Jeres dreng har en alder, hvor han bruger sig selv rigtig meget både motorisk og mentalt. Han begynder at kravle, rejse sig ved tingene og sidder og ligger ikke længere stille. Han er hele tiden i bevægelse og derfor er det vigtigt, at maden sikrer ham energi nok. Det er derfor vigtigt, at du er opmærksom på, at han ikke pylrer og bliver ked af det, fordi han reelt er sulten.
Modsat, så er han dog også i separationsfasen og vil derfor naturligt lige nu klynke sig lidt ekstra, pylrer lidt mere og har brug for på den ene side at være lidt mere på arm og på den anden side, skubber han dig måske lidt væk, fordi han vil selv og også viser mere selvstændighed. Hans utilfredshed kan derfor også skyldes dette - og det er vigtigt, at du forsøger at finde ud af, hvad det handler om. Derfor tænker jeg, at du lige bør drøfte med lægen, hvordan hans indtag bør være.
Netop fordi han nu begynder at bevæge sig mere omkring, så vil mange børn i denne alder også have en periode, hvor vægten stagnerer lidt og det er helt okay - der er dog forskel på om vægten står stille imens jeres dreng vokser i højden eller om han direkte taber sig.. igen synes jeg, at lægen lige skal ind over og være med til at vurdere, hvad der er bedst for jeres dreng...
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to