Brev:
Nattesøvn/natteamning
Hej Helen
Jeg skriver til dig primært vedr. nattesøvn - og herunder egentlig også amning om natten.
Min dreng er 9 måneder, 10,5 kg, meget glad og enormt interesseret i alt omkring sig. Motorisk kravler han og står op, går efter gåvogn og er generelt "godt med". Lige i øjeblikket kan han godt blive "sur", hvis der er noget han vil ha/ikke vil. Fx at få tøj på osv.
Jeg er alene med ham, hvilket generelt fungerer fint, bortset fra at jeg er meget sårbar overfor for mange "dårlige" nætter i træk, da jeg jo ikke kan indhente søvnen udover en lur engang imellem + at det kan være hårdt at være "på" hele tiden.
Nu til vores "udfordringer".
P. vågner mange gange om natten og vil ammes ca hver 2-3 time - i øjeblikket mere, hvilket gør det svært at få en ordentlig søvn, samt at få lidt sammenhængende aftenstid, når han er lagt til at sove. Han har fra han var helt lille haft det mønster om natten - kun få gange har jeg oplevet at han har sovet 4-5 timer i træk.
Jeg har forsøgt mig med at han sov i min seng (hvilket fungerede i starten, da det ikke var så forstyrrende at amme, men vi fik efterhånden alligevel vækket hinanden, når man vender og drejer sig. Så prøvede vi med at hans egen seng var koblet på min (men det fungerede ikke - han krabbede hen til mig) og nu har ligger han i egen seng i tilstødende værelse (hvor jeg så har ligget på madras ved siden af). Der lægger jeg ham til at sove i ...
... egen seng, men hen ad midnat vil han ikke ligge der længere, og vil over til mig. (Flere nætter har jeg prøvet at få ham til at falde til ro og sove videre i egen seng, men jeg har lige nu måttet gi op efter konstante opvågninger i ml. 21 og 02.
Om dagen sov han meget dårligt fra start af - han sov kun 40 min ad gangen, men det har jeg efter mange måneder fået "has" på, så nu sover han to ret gode lure i løbet af dagen og har et virkelig stabil rytme. Normalt 9-11 og igen 14-15.30 mere eller mindre. (han gir dog stadig ofte et "pip" efter 40 min, hvor jeg så skal vugge klapvognen en lille smule)
Hans daglige rytme ser ca sådan her ud:
7 vågner og vi står op
7.30/8 et stykke brød - havregrød med frugt
9-11 lur (i klapvogn indendørs med åbne vinduer)
11.15 frokost: agurk, rugbrød, vand, mos eller rester fra aftensmad fx kødsovs og pasta
13 frugt, et stykke brød, evt lidt grød
14-15.30 lur (udenfor i barnevogn)
16 frugt/evt lidt grød
18 kogte grøntsager, ris eller andet + evt. kød
(nogen gange lidt havregrød før sengetid)
19.30 amning godnat
22 amning
24 amning
02.30 amning
5.30 amning
(+ jeg tilbyder ham vand løbende dagen igennem)
Mit altoverskyggende håb/mål er: at han kun blir ammet før sengetid, ved midnat og ved 5-tiden + at han sover i egen seng - ihvertfald indtil den sidste amning tidlig morgen.
Hvordan gør jeg lige det?:-)
Håber du kan hjælpe
Venlig hilsen
Gry
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika