Brev:
Baby vil ikke sove - 3 mdr.
Hej Helen
Tak for en god brevkasse! Her er tit mange gode råd at hente.
Jeg har skrevet et par gange før, men der er stadig udfordringer med Williams søvn.
Nu er han 3 måneder, så man begynder at kunne lave lidt sovetræning og få lidt mere rytme. Her kommer lige en beskrivelse af vores døgnrytme (selvom 2 dage sjældent er ens!):
Vi står op mellem 6.30 og 7.30. Der ammes og skiftes ble. Herefter pludre vi, og efter 1-1,5 time skiftes der ble igen og ammes.
William pakkes i barnevognen og jeg traver 1 time, hvorefter han som oftest sover videre 1 times tid i barnevognen, når vi kommer hjem.
Der skiftes ble og ammes og William er vågen i 1,5-2 timer. Scenariet med barnevognen gentages - nogle gange med held, og men oftest sover han kun 30 minutter. Alt afhængig af lurens længde er han vågen i 1-2 timer.
Eftermiddagsluren forsøges indenfor i liften, men han sover kun 30-45 minutter. Og nu begynder jeg at have en generelt træt og småpylret dreng.
Han tager også en aftenlur på disse 30-45 minutter.
Mellem 20.30 og 22.00 kommer han i seng for ...
... natten. Her sover han gerne 2-3 timer af gangen.
Nu kommer mine spørgsmål. Hvad kan jeg gøre for at sovetræne dagslurerne, så han sover 1,5-2 timer af gangen i stedet for 30-45 minutter?
Lige nu lykkes det for mig 1 gang om dagen.
Han bliver enten vugget, trillet eller ammet i søvn, men jeg vil gerne lære ham at falde i søvn selv. Hvordan gør jeg det på en blid måde?
Om aftenen, når han skal i seng, er blevet et helt cirkus. Vi skifter ham og putter ham i nattøj, hvorefter jeg forsøger at amme ham, men her går det galt. Så snart jeg ligger ham til brystet, spænder han som en flitsbue, og skriger og græder utrøsteligt, hvilket han bliver ved med til han falder i søvn. Hvordan kan det være og kan vi gøre noget ved det (andet end at trøste han)?
Jeg har spekuleret meget på, om hans urolige og korte lurer kan have noget med amningen ar gøre, men han tager rigtig godt på. Han ammes også meget ofte (med ca 2 timers mellemrum). Kan den dårlige søvn have med amning at gøre?
Håber du kan finde rundt i mit lange brev ☺️
Med venlig hilsen
Sofie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
Suttebehov
Alle nyfødte fødes med en sutterefleks, der både giver dem tryghed og mad og dermed er en livsnødvendig refleks.
Et meget fortidlig født barn kan godt mangle sutterefleks, men det vil ofte være en af de første reflekser man ser hos barnet.
Nogle børn har et stort suttebehov og her kan sundhedsplejersken anbafale at man giver barnet en sut. Andre børn bruger deres sutterefleks ved brystet og foretrækker dette fremfor en "narresut". I princippet skal det lille barn...
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.