Svar: Svøb - 5 mdr.
Kære Sao
Tak for dit brev :)
Du må gerne svøbe din dreng - du kan bruge dynen, eller du kan putte ham i en sovepose. Der findes her forskellige typer af soveposer f.eks. en voksipose, duni-duo, drømmepose, slee-bee eller lignende. Du kan oså købe soveposer, som er en dragt uden ærmer, der findes mange forskellige modeller, til mange forskellige priser og i mange forskellige kvaliteter.
Når du svøber din dreng, så skal du være opmærksom på, at han ikke får det for varmt. Det skal derfor være køligt i soveværelset, og du skal sikre dig, at han ikke har alt for meget tøj på. Han skal kunne komme af med varmen. Hvis han virker svedig i nakken, så har han det for varmt.
Du kan prøve at svøbe ham, når du putter ham, og når han så sover godt, så lette lidt på dynen for at se, om du på den måde kan få løsnet lidt, så han bedre kan regulere sin varme.
De fleste børn kan godt bevæge sig, skifte stilling undervejs i søvnen osv. selvom de er svøbt i dynen eller ligger i en sovepose. Dynen eller posen giver dem blot følelsen af at være omsluttet, og det giver dem en god ro og dermed en bedre søvn. Hvis han i sine vågne perioder er aktiv og bruger sig selv rigtig godt motorisk, triller, drejer, sparker med benene, løfter sig op osv. Så er der ingen problemer med at svøbe ham, når han skal sove, tværtimod - det kan være dejligt for ham, at få hjælp til at slappe af i kroppen. Hvis svøbet generer ham eller på nogen måde irriterer ham eller hans krop, så vil han protestere, græder og vil ikke acceptere at være svøbt.
Med hensyn til hans indtag af mælk, så er det en god idé at arbejde på, at han drikker mere mælk i dagtimerne ...
... end om natten. Du skal være opmærksom på, at han godt kan søge brystet ekstra om natten, hvis han ikke får mælk nok i løbet af dagen, og mange børn vil i denne alder have tendens til at "slatspise" lidt ved brystet, fordi han let lader sig forstyrre. Hvis du slet ikke kan få ham til at spise mælk fra bryst eller flaske i løbet af formiddagen, så må du prøve at tilbyde ham lidt vand af en kop, så han stadig får lidt væske.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes eller flaske og sover videre. Tilbydes evt. lidt bryst, når han vågner og dagen begynder.
Formiddag 9: Ammes (eller flaske) og puttes til formiddagslur
Frokost 11: Tilbydes ½ dl. grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes (eller flaske) og puttes til middagslur, måske ca. kl 13. Det afhænger af, hvor lang formiddagsluren er og hvad tid den ligger
Eftermiddag 16-17: Ammes (eller flaske)
Sover dagens 3. lur som er en powernap
Aften 18: Tilbydes lidt grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes (eller flaske) og puttes til natten ca kl 20
Sen aften: Ammes eller flaske
Midt nat: Ammes eller flaske - de fleste børn er 6 måneder, før de helt kan undvære mælk om natten.
Hvis din dreng kan undvære mælk fra kl 05 til kl 11, så vil det være rigtig dejligt, hvis han kunne undvære dette fra kl 23 til 05 i stedet, så det ikke er om dagen, at han springer et mælkemåltid over, men så det er om natten. Det vil I begge have mere glæde af:)
Prøv derfor, om du kan få ham til at spise mindre af brystet om natten og i stedet få øget hans indtag af mælk i dagtimerne:)
Håber dagsplanen hjælper lidt på vej, fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.