Svar: Svøb - 5 mdr.
Kære Sao
Tak for dit brev :)
Du må gerne svøbe din dreng - du kan bruge dynen, eller du kan putte ham i en sovepose. Der findes her forskellige typer af soveposer f.eks. en voksipose, duni-duo, drømmepose, slee-bee eller lignende. Du kan oså købe soveposer, som er en dragt uden ærmer, der findes mange forskellige modeller, til mange forskellige priser og i mange forskellige kvaliteter.
Når du svøber din dreng, så skal du være opmærksom på, at han ikke får det for varmt. Det skal derfor være køligt i soveværelset, og du skal sikre dig, at han ikke har alt for meget tøj på. Han skal kunne komme af med varmen. Hvis han virker svedig i nakken, så har han det for varmt.
Du kan prøve at svøbe ham, når du putter ham, og når han så sover godt, så lette lidt på dynen for at se, om du på den måde kan få løsnet lidt, så han bedre kan regulere sin varme.
De fleste børn kan godt bevæge sig, skifte stilling undervejs i søvnen osv. selvom de er svøbt i dynen eller ligger i en sovepose. Dynen eller posen giver dem blot følelsen af at være omsluttet, og det giver dem en god ro og dermed en bedre søvn. Hvis han i sine vågne perioder er aktiv og bruger sig selv rigtig godt motorisk, triller, drejer, sparker med benene, løfter sig op osv. Så er der ingen problemer med at svøbe ham, når han skal sove, tværtimod - det kan være dejligt for ham, at få hjælp til at slappe af i kroppen. Hvis svøbet generer ham eller på nogen måde irriterer ham eller hans krop, så vil han protestere, græder og vil ikke acceptere at være svøbt.
Med hensyn til hans indtag af mælk, så er det en god idé at arbejde på, at han drikker mere mælk i dagtimerne ...
... end om natten. Du skal være opmærksom på, at han godt kan søge brystet ekstra om natten, hvis han ikke får mælk nok i løbet af dagen, og mange børn vil i denne alder have tendens til at "slatspise" lidt ved brystet, fordi han let lader sig forstyrre. Hvis du slet ikke kan få ham til at spise mælk fra bryst eller flaske i løbet af formiddagen, så må du prøve at tilbyde ham lidt vand af en kop, så han stadig får lidt væske.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes eller flaske og sover videre. Tilbydes evt. lidt bryst, når han vågner og dagen begynder.
Formiddag 9: Ammes (eller flaske) og puttes til formiddagslur
Frokost 11: Tilbydes ½ dl. grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes (eller flaske) og puttes til middagslur, måske ca. kl 13. Det afhænger af, hvor lang formiddagsluren er og hvad tid den ligger
Eftermiddag 16-17: Ammes (eller flaske)
Sover dagens 3. lur som er en powernap
Aften 18: Tilbydes lidt grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes (eller flaske) og puttes til natten ca kl 20
Sen aften: Ammes eller flaske
Midt nat: Ammes eller flaske - de fleste børn er 6 måneder, før de helt kan undvære mælk om natten.
Hvis din dreng kan undvære mælk fra kl 05 til kl 11, så vil det være rigtig dejligt, hvis han kunne undvære dette fra kl 23 til 05 i stedet, så det ikke er om dagen, at han springer et mælkemåltid over, men så det er om natten. Det vil I begge have mere glæde af:)
Prøv derfor, om du kan få ham til at spise mindre af brystet om natten og i stedet få øget hans indtag af mælk i dagtimerne:)
Håber dagsplanen hjælper lidt på vej, fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer