Annonce

Annonce

Svar: Sove for sig selv - 8 mdr.


2. februar 2005

Kategori:
Alder:
8 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Jeg kan godt forstå at det efterhånden er ulideligt at sove sammen, når han hører til de meget uroligt sovende børn og spørgsmålet er jo også om han ikke også sover mere uroligt, når han ligger hos jer.

Princippet om at sidde hos ham og give ham en hånd at holde i er helt fint, hvis det gør at han roligt lægger sig til at sove og det varer kortvarrigt. Hvis det betyder at han skal holde hånd i ½ timer, så er det for længe og uhensigtsmæssigt i længden. Er det kortvarrigt og er det trygheden der skal til for lige at kunne give slip og lade sig glide ind i søvnen, så er det fint at fortsætte og så er det noget der kan ændre sig i takt med at han bliver ældre.

Langsomt kan du prøve at slippe hans hånd, stadig sidde hos ham og evt. holde ham på brystet eller holde din hånd oven på hans, så han ikke holder fast i dig - hvis du forstår hvad jeg mener. Ved langsomt at fravænne ham det faste greb, så vænner du ham til at kunne falde i søvn først med dig ved siden af sig og siden med viden om at du er lige i nærheden.

Netop det at lære at du er der, at du er i nærheden, også selv om I ikke ligger klods op ad hinanden er nødvendigt for at din dreng lærer at sove for sig selv. Men børn skal være ret gamle for at de ikke føler sig forladt og de fleste ...


Annonce

... børn vil også have behov for at komme over til deres forældre i løbet af natten, når de vågner af drømme osv. I nogle perioder mere end i andre. Det er derfor meget fint at du gerne vil lade ham komme i sengen, men det skal jo være en balance.

I takt med at han lærer at falde i søvn uden helt tæt kropskontakt vil han sandsynligvis også kunne sove mere roligt om natten uden den tætte kontakt. Samtidig må man også sige at han måske netop ligger uroligt fordi han også bliver forsytrret af jer. Du kan derfor forsøge at putte ham igen,når han vågner og hvis dette ikke virker, så lade ham komme over i din seng, men når han så bliver for urolig så lægge ham tilbage i sin egen seng igen. Simpelthen for at han stille og roligt finder ud af, at det faktisk er i egen seng at han sover roligst og dermed bedst.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Med hensyn til gråd, så er det rigtigt at man jo nok aldrig helt undgår gråd, men der er dog stor forskel på børn gråd og derfor er det meget vigtigt at du vurdere, hvis din dreng græder, hvad der her er tale om. Er det træthed og det svære ved at give slip, er det underholdning, er det angst og behov for tryghed - det kan være meget. Ingen børn skal græde hvis de er bange og alle børn som græder ulykkeligt skal tages op og trøstes.

Fortsat held og lykke med det hele.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet

Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Rosiner

Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.

Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.

Svampegiften findes også i økologiske...

Læs mere i Babylex

Nysgerrighed børn

At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.

Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for en MEGET god brevkasse, hvad skulle jeg dog gøre uden den.

Mor til dreng knap 6 uger


Annonce