Svar: Mareridt - 10 uger gammel?
Kære P. og F.
Tak for jeres brev :)
Jeres lille E har ikke mareridt, på samme måde som I kender fra jer selv. Dette opstår ofte først i 3-5 års alderen. MEN der er ingen tvivl om, at han drømmer og at det er drømme, som forstyrrer ham, vækker ham og gør ham urolig og ked af det.
Spæde børn har to slags søvn - den "aktive søvn" (og kaldet REM søvn) og den "stille søvn" (også kaldet non-REM søvn). Når han sover aktiv søvn, så kan I se, at han trækker vejret let uregelmæssigt, hans øjne bevæger sig under øjenlågene, og nogle gange ligger han måske og smiler for sig selv. Når han sover stille søvn, vil han derimod ligge mere stille, vejrtrækningen vil være dyb og rolig og en gang imellem kan I se, at han laver suttebevægelser med sin mund.
Hjernebølgerne under hans søvn, vil være meget forskellige fra det man oplever hos ældre børn og voksne. Hos os voksne er søvnen inddelt i forskellige stadier, sådan er det ikke hos jeres dreng endnu. Når barnet er cirka 1 måned gammel, begynder dannelsen af søvnspindler, og først omkring 3 måneders alderen begynder barnets non-REM-søvn at være inddelt i stadier, som man kender det hos os.
REM-søvnen, altså den "aktive søvn" fylder rigtig meget hos spædbørn. Hos for tidligt fødte børn, bruges f.eks. 80% af søvnen på REM-søvn. Hos børn født til tiden vil ca. halvdelen af søvnen udgøre REM-søvn. Hos et barn på tre år, vil ...
... REM-søvnen udgøre cirka en tredjedel af søvnen og hos ældre børn og voksne udgør REM-søvnen cirka en fjerdedel.
Når I oplever jeres dreng bryde ud i gråd, lave sur mund osv. under søvn, så skyldes det altså at han her er i aktiv søvn, altså REM søvn. Det er helt normalt, det er ikke farligt og det er rigtig fint at I forsøger at trøste og berolige. Ofte vil I kunne hjælpe ham med lidt beroligende hænder, rette lidt på hans stilling, så han kan mærke at I er der. Nogle gange vil det være nødvendigt at I tager ham op, hjælper ham til ro. Måske har han brug for lige at blive lagt til brystet eller få en flaske, falde til ro med lidt mælk og så kan han puttes og vil så måske sove stille søvn og dermed sove mere dybt. Det er helt normalt, at han kan gispe efter vejret, når han er ked af det og netop her kan det at komme op til jer, mærke jer, jeres varme, vuggende bevægelser, beroligende ord og evt. lidt mælk gøre ham rolig og tilpas igen.
Og når det er sagt, så skal I naturligvis også være opmærksomme på, at børn der vågner med skrig efter at have sovet lidt, godt kan have problemer med ørerne. Så hvis han virker forkølet, så kan det også være en god idé, at få lægen til at tjekke hans ører. Han kan godt få mellemørebetændelse, selvom han ikke er ældre end han er, det ses en gang imellem selvom det ikke er så tit:)
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke med ham:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.