Annonce

Annonce

Svar: Svøb og søvn


9. februar 2015

Kategori:
Alder:
4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Maria

Tak for dit brev :)

Det lyder som om at jeres lille datter har meget stor glæde af svøbet, ikke bare når hun skal sove, men også når hun skal spise. Det at være omsluttet af et klæde hjælper hende til fysisk ro, så hun bedre kan slappe af og dermed overgive sig til søvnen. Det er rigtig godt, at I har fundet denne løsning.

Med den alder hun har, så vil svøbet ofte begynde at blive for lille og hun vil ofte også blive så stærk i kroppen, at hun let får det løsnet og begynder "at bryde ud". Og her er det vigtigt, at I forsøger at finde ud af, om det er fordi hun motorisk har behov for at kunne bruge sig selv mere og at du derfor skal lade hende putte, uden at være svøbt, men netop blot med dynen på sig, dine beroligende hænder på kroppen osv. Eller om hun stadig har brug for at føle sig omsluttet, men blot er blevet for stor til svøbet. Hvis hun har brug for at kunne skifte stilling, sparke med benene, bruge sine arme osv. under søvnen, så skal hun naturligvis have lov til det, men hvis hun har mere brug for hjælp til fysisk ro, så skal du naturligvis stadig hjælpe hende.

Her kan en sovepose være en rigtig god idé. Det kan være en voksi pose, duni-duo, slee-bee, drømmepose eller lignende. Der findes rigtig mange forskellige, i mange kvaliteter og til mange forskellige priser. Jeres datter vil føle sig mere omsluttet i en sovepose end i dynen og du vil f.eks. kunne putte hende i posen, give hende mælk imens hun ligger i posen og derfra flytte ...


Annonce

... hende ned i seng eller barnevogn, hvor du ønsker hun skal sove. Du kan naturligvis hen af vejen vælge at lette lidt på overdynen, så hun føler sig mindre og mindre omsluttet og så hun ikke får det for varmt. Nogle soveposer fås også med både sommerdyne og vinterdyne.

Hvis du vil bibeholde ønsket om at bruge hendes babydyne i stedet for svøbet, så vil det være en god idé, at du forsøger at putte dynen godt om hende og holder dine hænder på hende/dynen, så hun stadig føler sig omsluttet og nær dig. Hvis du ligger ved siden af hende, kan du også samle hendes hænder med dine hænder foran på hendes brystkasse, det kan også give hende mere ro - det samme, hvis du putter hende i barnevognen - put dynen godt om hende, stil dig evt. og læg dine hænder på hende, så hun kan mærke tyngden fra din hånd og tril/vug så barnevognen lidt. Netop de vuggende bevægelser vil ofte være med til at lulle hende i søvn.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Når og hvis hun så spjætter i løbet af sin søvn, så må du forsøge at være der med dine hænder, så hun mærker dig, din varme og ro og på den måde finder fysisk ro og kommer videre ind i søvnen og stille og roligt når hun så en alder, hvor hun som sagt naturligt har brug for at skifte stilling under søvn og derfor gerne må flytte på sig og bevæge sig lidt - og også lærer at komme videre i søvnen netop fordi hun kan flytte på sig, hvor svøbet ofte vil irritere hende, fordi det forhindre hende i bevægelse…

Håber du kan bruge disse tanker lidt videre:)

Fortsat held og lykke!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud

Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.

Baby og søvn - 8 uger

Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...

Læs hele brevet og Helens svar


7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far

Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Psykisk udvikling børn

Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.

Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.

I en...

Læs mere i Babylex

Vestibulærsans

Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.

Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Ja, så er det mig igen…..Tusind tak for dit svar og mange brugbare råd til min søns dagsrytme og nattesøvn. Vi vil straks gå i gang!

Kari, mor til dreng på 6 måneder


Annonce