Brev:
30 minutters søvncyklus
Heisann Helen!
Håper du forstår selvom jeg skriver på norsk. Jeg har en nydelig sønn på snart 4.5 mnd. Han kom til verden etter en lang fødsel og ble tatt med tang.
De første ukene hans (ca 4) sov han relativt mye. Det vil si mer enn nå. Han har aldri vært en sovebaby. Når han var 6 uker var vi hos manuellterapeut fordi han sov veldig dårlig og han fikk gråtetokter. Han hadde stiv nakke og litt stiv rygg.
Han begynte så smått å bli lettere å legge etter dette. Før måtte han i bæresjal og jeg måtte gå foran kjøkkenvifta.
Nå kunne han endelig vogge i vogna og han sovnet relativt kort. Men når han ble 10 uker ble det verre igjen. Sov kortere og kortere på dagen og dårligere og dårligere på natta. Nå har han 30 minutters dupper på dagen. 2 stykker og en som er litt lengre (45-2). Da må han sove på puppen. Har forsøkt det tidligere på dagen, men våkner uansett på slaget 30. Har forsøkt alt for å forlenge duppene. Vugge vogna. Gå tur med ergobabyen. Amme. Vippestol. Babyhuske. Radio på. Helt stille. Og white noise. Ingenting funker.
Natten er et kapittel for seg selv. På en god natt våkner han annenhver time. Vanligvis er der annenhver time frem til ca 3 så hver time frem til 6. Så hver halvtime frem til vi står opp 8. Andre netter er det flere ganger i timen hele natta. Det er generelt ingen mønster i det hele tatt. Før (fram til for ca 1-2 uker siden) måtte jeg ligge å amme han i 1-2 timer før han sovnet. Nå sovner han med engang i 18.30-19 tiden. Våknet etter en halvtime og er da våken til ca 20.30.
Vi samsover. Og han våkner ikke helt opp, men søker puppen.. Får han ikke den så våkner han helt ...
... opp. Har begynt å få fast føde. Gitt dette fra han var ca 15 uker. I håp om å få litt mer søvn. Han er oppi halv porsjon grøt 2 ganger om dagen pluss noen skjeer sviskemos. En ved 12 tiden og en i ca 17 tiden. Virker ikke som om det hjelper i det hele tatt .
En typisk er vanskelig å forklare da det varierer fra dag til dag . Men litt sånn :
Står opp 8 (7-9). Morgenstell. Gymme og leke .
9-9.30 første lur. Ammes i søvn eller vugge i vogn.30 minutter
Opp. Leke, kose ect .
12-13 andre dupp ..Ammes eller vugge i vogn . 30 minutter .
Opp ..Litt grøt .
14-16 Siste duppen. Da i Dobbeltsenga med meg. Alt fra 45 minutter til 2 timer. Da med puppen i munnen / klar til å putte i munnen når våkner. forsøkt dette i de andre lurene ..Funker ikke .
Ca18-18.30 kveldsstell . Bad, krem, massasje, dvitamim og på med pysj. Alt rolig og dempet belysning .
Kan også nevnes at han er stor
På 4 mnd kontrollen var han 68 cm og 9,2 kg. Kan også nevnes at han sjelden sover tungt. Våkner veldig lett ..Han virker ofte urolig og anspent . Men som regel blid . Han er tidlig ute motorisk . Har snudd seg fra rygg til mage i Flere uker . Står også med strake armer og løfter magen fra gulvet . Han virker veldig nysgjerrig og skal ha med seg alt . Han tar ikke smokk . Har forsøkt alt av typer .Jeg kan også nevne at jeg er alene med han .
Har lest igjennom svarene som du har gitt her og gleder meg . Håper du kan hjelpe oss med et tidsskjema ift amming og mat . Han spiser gjerne annenhver time hele døgnet ..Han spiser kun fra en pupp om gangen (mye melk ). Skal jeg eventuelt begrense ? Dette ble kanskje veldig rotete . Håper det går bra .
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.