Brev:
Kost og kosttilskud?
Kære Helen,
Endnu engang 1000 tak for dine altid brugbare og gode råd!! :-)
Nu melder jeg mig på banen igen – denne gang med et ganske andet emne – nemlig ”kost og vitaminer”.
Vores søn er nu knapt 17 måneder, og han trives, og er en rigtig glad og fræk dreng:-)
I en lang periode har han været temmelig selektiv omkring kosten. Han spiser næsten ingen grøntsager, men derimod er han ganske glad for frugt – navnlig banan, melon og bær. De seneste 2-3 måneder er han begyndt at fravælge rugbrødet, men han spiser typisk en skive rugbrød med pålæg til frokost – hvis han er meget sulten, når han at konsumerer 1,5-2 hele skiver, hvilket vel må siges at være ok, for sådan en lille størrelse?
Til aftensmad spiser han selvfølgelig det samme som os. Det er desværre oftere og oftere, at hans ”reelle” aftensmad bliver godnat-grøden (havregrød eller quinoagrød), da han ikke spiser noget nævneværdigt til aftensmad.
I mange måneder har han haft lidt tynde/flossede tommelfingernegle. Jeg har tilskrevet det, at det er fordi han piller i alting, men er nu blevet i tvivl om, om han mon mangler vitaminer?
Desuden synes jeg aldrig, at han har ”sammenhængende” afføring. Altså – han her ikke som sådan løs/tynd/dårlig mave, men ...
... afføringen hænger ikke sammen, som den gør hos os voksne? Er det blot sådan at afføring er, hos sådan nogle små størrelser?
Jeg har forvildet mig ind i en helsekostforretning, og damen i biksen fik prakket mig både børnevitaminer i form at ”bamse bomstærk” og fiskeolie i form af ”Eye Q kids”, på. Hun spurgte ind til hans afføring, og da jeg fortalte hende overstående, så sagde hun, at jeg skulle droppe alle komælksprodukter, hvede og havre. DET GØR JEG IKKE! Her har vi bare to forskellige holdninger, og han bliver fortsat ved med at få ost, yoghurt og mælk i grøden, samt til morgen – og eftermiddagsmaden (men slukker tørsten i vand).
Bør jeg give ham vitamin – og fiskeolietilskud?
Det skal nævnes, at han trives – har regelmæssig afføring hver morgen (efter morgenmaden) og igen om eftermiddagen/aftenen. Har har en god appetit, om end moderen godt kunne ønske sig, at han spiste lidt flere grøntsager, og var lidt mindre glad for de populære ostehaps :-)
Han får ikke andet ”sødt” end frugt/bær, og de få gange han har smag kage til festlige lejligheder, har det ikke sagt ham det store – han vil hellere have en ostehaps, eller noget med makrel ;-)
Endnu engang 1000 tak for en fantastisk brevkasse.
Mange hilsner,
Maria.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Suttekæde
En suttekæde er en kæde, som holder sutten ved barnet. Den fungerer ved at den sidder både på sutten og sættes fast i barnets tøj. Det kan være meget praktisk for forældrene, men kæden skal opfylde visse krav, for ikke at være farlig for barnet.
Sikkerhedsstyrelsen tester jævnligt suttekæder og det er desværre ikke alle suttekæder, der lever op til sikkerheden.
Det anbefales at:
- En kæde må ikke være mere end 22 cm lang, da barnet så kan få den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor