Svar: Søvn og trivsel nr. 2
Kære Helle
Tak for dit brev og beklager svartiden i øjeblikket, måske er der allerede sket fremskridt, når jeg nu svarer dig i dag...
Det er okay at gå en længere tur med barnevognen dagligt, for på den måde at lære sit barn at sove. Det er med til at påvirke det indre ur, så jeres datter får en indre fornemmelse for at have behov for netop søvnen. Med den alder jeres datter har, vil det være rigtig godt, hvis en af hendes lurer varer mindst 1.5 time, fordi hun så kommer igennem alle søvnens stadier 1-2 gange og det er vigtigt for hendes trivsel og udvikling. Det kan derfor være en god idé at prioritere at gå med vognen, for på den måde at holde hende sovende mindst en gang dagligt.
Stille og roligt skulle hendes indre ur gerne begynde at indstille sig på at sove en længere lur og behovet for at blive trillet skulle således gerne blive mindre. Det samme med behovet for at blive "bumpet". I må dog gerne prøve at ...
... minimere turen, så hun ikke trilles hele tiden, men kun til hun falder i søvn og i en overgang kan det så være nødvendigt at stille sig parat, trille vognen lidt, når hun måske viser tegn til at skulle vågne op.
Stille og roligt skal barnevognen ikke længere bevæges hele tiden, du skal begynde at holde vognen stille. Det vil sige at du putter hende, triller hende, men hvis hun ligger stille, ikke græder eller siger noget, så holder I vognen stille. Hvis hun begynder at klynke, så triller I vognen igen og når hun atter er stille, så holder I vognen stille. På den måde lærer I hende, at
kunne være i barnevognen uden at den behøver være i bevægelse og hun lærer at sove uden at være i bevægelse.
Og det samme gælder i forhold til "bump". Prøv at variere, hvor I kører og hvor meget i bumper med vognen, så I minimere behovet for hvor "bumpet" det skal være :)
Håber I kan bruge dette videre - fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger