Brev:
Fast rytme
Kære Helen.
Jeg vil spørge dig om vigtigheden af (helt) faste rytmer/faste tidspunkter for især søvn og mad for min søn på 5 (snart 6) måneder.
Er det vigtigt om det er kl. 12 eller kl. 13 han får sin grød til middag (altså må det være fleksibelt med fx en time) - om han får aften-mos kl. 18 eller kl. 19? Og det samme med puttetider - både dagen igennem og om aftenen?
Jeg tænker selvfølgelig, at jo mere fast rytme, jo bedre - men er lidt i tvivl om hvor fleksible vi kan tillade os at være.
Grunden til jeg spørger er at vores søn især om natten ikke sover ret godt og især her ...
... mangler en fast rytme. Og tænker om det kunne blive bedre af, at vi prøver at arbejde mod en meget fast rytme om dagen. Vi prøver det allerede, men synes det er svært at få det meget fastere end at han fx nogen dage spiser grød kl. 12 og andre dage kl. 13, da hans lure om dagen også svinger lidt (både afhængig af hvornår han står op om morgenen, hvilket også svinger - og afhængig af hvad vi skal om dagen, fx til rytmik osv.)
Håber du kan give lidt råd om hvad der ville være godt at gøre - især med henblik på måske at få mere forudsigelighed og rytme dagen og natten igennem.
Kærlig hilsen
L
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.