Brev:
Fast rytme
Kære Helen.
Jeg vil spørge dig om vigtigheden af (helt) faste rytmer/faste tidspunkter for især søvn og mad for min søn på 5 (snart 6) måneder.
Er det vigtigt om det er kl. 12 eller kl. 13 han får sin grød til middag (altså må det være fleksibelt med fx en time) - om han får aften-mos kl. 18 eller kl. 19? Og det samme med puttetider - både dagen igennem og om aftenen?
Jeg tænker selvfølgelig, at jo mere fast rytme, jo bedre - men er lidt i tvivl om hvor fleksible vi kan tillade os at være.
Grunden til jeg spørger er at vores søn især om natten ikke sover ret godt og især her ...
... mangler en fast rytme. Og tænker om det kunne blive bedre af, at vi prøver at arbejde mod en meget fast rytme om dagen. Vi prøver det allerede, men synes det er svært at få det meget fastere end at han fx nogen dage spiser grød kl. 12 og andre dage kl. 13, da hans lure om dagen også svinger lidt (både afhængig af hvornår han står op om morgenen, hvilket også svinger - og afhængig af hvad vi skal om dagen, fx til rytmik osv.)
Håber du kan give lidt råd om hvad der ville være godt at gøre - især med henblik på måske at få mere forudsigelighed og rytme dagen og natten igennem.
Kærlig hilsen
L
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre