Brev:
Hjælpes videre i middagsluren
Hej Helen.
Nu må jeg altså lige have nogle råd af dig.
Vi har fået lillesøster Olivia for 4½ mdr siden. Hun er selvfølgelig super skøn og dejlig og en meget mild pige. Indtil hun var 3 mdr var der ikke de store søvnproblemer med hende. Hun sov ca 16 timer i døgnet. Faktisk så meget at jeg var ”bekymret” for om det var FOR meget ;0)
Storesøster Sophia kørte jeg meget efter dine dagsprogrammer med rigtig god effekt og hun har altid været rigtig god til at sove. Må indrømme at jeg måske har en smule ammehjerne for jeg kan ikke rigtig huske hvordan Sophia var i 3-4 mdrs alderen andet end at hun måske også bøvlede lidt!
Nå men problemet med Olivia er lurerne om dagen – og særligt middagsluren. Natten er generelt intet problem. Når jeg ligger hende til middagsluren går der ca. 45-60 min og så ”vågner” hun. Dvs. hun ligger og brokker sig/græder med lukket øjne. Hvis jeg ikke triller hende græder hun så meget at hun vågner helt op. På de gode dage skal jeg kun ud og trille i barnevognen 4-5 gange i løbet af den sidste time. På de dårlige må jeg simpelthen ud og gå med vognen.
Her er et eksempel på en dag:
6: far og Sophia står op. Olivia vågner lidt op. Ammes i sengen og vi blunder til kl 7.
7-830: pigerne og jeg gøres klar. Olivia ammes lige før kl 8.30.
830: afgang til børnehaven (vi går derhen)
830- (930-1030): formiddagslur
(930-1030)-(12-13): vågentid. Hun er begyndt at få risgrød (5-7 skefulde) når hun vågner og ammes derefter. Ammes igen inden hun sover.
(12-13)- (14-1430): middagslur. Jeg tænker at hun skal sove 2 ...
... timer.
(14-1430)-1630: Vågentid. Ammes efter og før næste lur. Sophia hentes i børnehaven.
1630-(17-1720): sen lur. Ammes inden vi spiser aftensmad ved 18 tiden.
Ca 1930: ammes og puttes til natten.
23: ammes
2-4: ammes 1 gang
Mit drømmescenarie er at hun sover ca 1 time til formiddag også 2-3 timer til middag. Hvordan når jeg dertil og hvordan hjælper jeg hende videre i middagssøvnen uden at skulle trille med barnevognen konstant den sidste time. For min skyld måtte hun også gerne vente med at blive puttet til natten ved 20 tiden for så kan jeg nå at putte den store først de aftener jeg er alene (min mand er indimellem på kurser/øvelser). Kl 1930 er hun helt færdig og vil bare gerne sove. Hvis jeg trækker hende for længe bliver hun overtræt så jeg kæmper med at få hende til at sutte. Hun begynder at skrige!!!
Jeg er helt med på at hendes søvn ændre sig i 3 mdrs alderen og at hun skal hjælpes videre i søvnen (har din bog om søvn). Er bare lidt låst lige nu og ved ikke rigtig hvordan jeg skal komme videre.
Tillægs spørgsmål: Hvornår begynder jeg at give hende det næste skemåltid og hvor på dagen ligger det??
Lige en biting: hun er begyndt at få behandlinger hos kiropraktoren i sidste uge da hun har lidt spændinger i bækken og skuldre. Begyndte at vende sig fra mave til ryg kort før hun blev 3 mdr men holdte op igen nogle dage efter. (Sophia gjorde det samme og begyndte først at vende sig igen i 8 mdrs alderen efter flere behandlinger hos kiropraktor – derfor ringede alle alarmklokker!!!)
Med venlig hilsen
den lettere frustreret mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.