Annonce

Annonce

Svar: Fra smagsprøver til mere mad


14. oktober 2013

Alder:
4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Kristina og lille Lukas

Tak for dit brev :)

Det lyder som om at I er kommet rigtig fint igang med skemaden og som om at du har ramt det rigtige tidspunkt - og det er okay at være stolt :)

Du må gerne øge Lukas indtag af grød, så han i stedet for smagsprøver nu får måske ½ dl grød eller måske lidt mere f.eks. ¾ dl. sammen med lidt vand af kop. Fortsæt med at give ham grød om dagen og når han kan spise ½-¾ dl uden problemer, så begynder du at tilbyde ham lidt grøntsagsmos til aften. Det er bedre at give ham ½-¾ dl skemad to gange dagligt end at give ham 1-1 ½ dl en gang dagligt, fordi han så både får grød og grøntsager, men også fordi du stadig levner plads i maven til mælk. Mælken er stadig hans hovedindtag og han skal have samme mængde mælk som hidtil - skemaden kommer ud over den mængde mælk han normalt drikker:)

Du bør kommer modermælkserstatning i hans hjemmelavede mad, for at energiberige den. Han vokser rigtig meget og vil de næste måneder bruge sig selv mere og mere motorisk og han kan ikke spise store nok mængder mad, til at få sit behov for energi dækket. Derfor bør maden laves med modermælkserstatning.

Derudover bør du komme 1 tsk fedstof i hver portion hjemmelavet mad. Du kan her variere mellem de forskellige typer af fedtstof, så du f.eks. i grød bruger smør og forskellige smørbare blandingsprodukter og i grøntsagsmosen kan du f.eks. bruge lidt forskellige olier, plantemargariner osv.

Du kan lave grød og mos både med pulverformig ...


Annonce

... modermælkserstatning eller færdigblandet modermælkserstatning. Hvis du bruger pulverformig modermælkserstatning så skal du bruge den mængde pulver der passer til den mængde vand, som indgår i opskriften. Hvis du f.eks. bruger 100 ml vand i opskriften, så kan du se på pakken med mme, hvor mange mål-skeer der skal bruges til denne mængde - og pulveret kan kommes direkte i skemaden og røres rundt.

Bruger du færdigblandet mme - det kan være pulver og vand blandet på forhånd eller mme fra brik, så kan du gøre to ting - du kan enten vælge at lave skemaden udelukkende på mme. Det vil sige koge mel/gryn og mme sammen. Hvis du gør dette, så skal der ikke tilsættes ekstra fedtstof. Du kan også bruge det sådan at du koger mel/flager med vand og herefter tilsætter mælken (den færdigblandede mme) til konsistensen er passende - bruger du denne metode skal der tilsættes fedstof.


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Og du kan naturligvis også vælge at købe færdiglavede produkter til din dreng. Du kan købe grød i pakker, hvor du ofte kun skal tilsætte vand (det fremgår af pakken) og det kan være praktisk, fordi du kan lave meget lidt af gangen og du undgår dermed spild. Du kan også købe grøntsagsmos på glas eller frost - det kan lunes lidt i mikrobølgeovnen - og er igen praktisk i hverdagen, så længe han spiser meget lidt, eller hvis I skal på tur :)

De børnemadsprodukter man køber i Danmark er rigtig gode og du kan roligt variere mellem de færdiglavede produkter og din hjemmelavede mad :)

Fortsat god appetit :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet

Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Jordbær til baby

Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...

Læs hele brevet og Helens svar


18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.

Uro ved måltider

Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...

Læs hele brevet og Helens svar


12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.

Må børn under 1 år få nødder?

Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...

Læs hele brevet og Helens svar


8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.

Min søn på 11 måneder spiser ikke

Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...

Læs hele brevet og Helens svar


7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Det 3. måltid, hvornår?

Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Stamceller

Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.

Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.

Læs mere i Babylex

Opkast - baby og børn

Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.

Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om amning og flaske, hjæper dig med at få et mæt og tilfreds barn.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen

Tusinde tak for dit fantastiske svar til vores lille familie sidst. Det hjalp virkelig på natten at give ham en fast rytme i dagstimerne.

Tak fra Hannibals mor


Annonce