Brev:
Tøj og mad
Hej Helen.
Et spørgsmål angående min datter som lige er fyldt 4 år.
Min datter nægter at spise kød, hun kan godt lide fisk, og kylling, hvilket jeg oftest serverer, tror egentlig ikke hun er kræsen, men vil helst spise rugbrød og boller uden noget, eller ris og spaghetti og grøntsager. Hun spiser stort set kun kulhydrater hvilket ernæringsmæssigt ikke er hensigtsmæssig. Vi spiser sundt og varieret, ikke sukker og slik.
Så hvad gør vi?
Hun er meget sensitiv og reagere stærkt når hun er sulten bl.a. derfor vil det være godt med protein til at stabilisere blodsukkeret.
Vi har ligedes store problemer med tøj. Tøj ender altid i hyl og skrig. Hun vælger selv tøj om aftenen. men alt driller når hun skal have det på. Det gælder på alle tidspunkter om dagen. Hun er meget dygtig og kan selv tage alt på. Alligevel hjælper jeg altid hvis beder om det det sidder forkert , klør stikker, er grimt os v. skoene klemmer ...
... og skal lukkes på en bestemt måde. Jeg forsøger virkelig at anerkende hende og møde hende, men det tager mere og mere overhånd, så hvordan får jeg på en anerkende måde stoppet det tøj mareridt? er så slidt op at evindelige tøj konflikter med gråd og tårer.
Det skal nævnes at hendes far har haft en depression og jeg er totalt angst for om hun lider under det. Så jeg har brug for råd til at sætte grænser anerkendende, men så denne adfærd stopper for det er ikke til at klare længere. Det er synd for hende for bedsteforældrene synes også hun er ved at være træls.
Jeg har brug for at hun hører efter, at konflikterne stopper, men samtidig at hendes grænser respekteres. Har dårlig samvittighed, pga fars sygdom, som har givet lidt presset stemning. Så set i det lys tror jeg det er derfor jeg har svært ved at vurdere, hvordan jeg skal tage den kamp med hende.
Tak for altid gode råd.
Hilsen
frustreret presset mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. januar 2026 | Opdragelse | 4 år
Kære Helen Jeg har berørt emnet før, men kommer ikke rigtig videre. Min...
25. januar 2026 | Renlighed | 3 år, 6 mdr.
Hej, Vi har toilettrænet to børn tidligere, men vores dreng har problemer....
11. januar 2026 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Bleafvænning, sutafvænning eller egen seng?
Kære Helen Jeg har tidligere skrevet til dig ang. vores dreng J – det var i...
22. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Afhængig af sut - 3 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg har spurgt før angående brug af sut, men jeg har brug for...
10. september 2025 | Diverse | 3 år, 6 mdr.
Kære Helen Tak for din inspirerende brevkasse. Det er så dejligt at læse...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder