Brev:
Powernaps - 4 mdr.
Kære Helen,
Jeg skriver nu til dig for at spørge dig om råd vedrørende min datters søvn. Hun er nu lige 4 måneder. Jeg forsøger at indføre en 3-lurs model, som du skriver om her samt i dine bøger, og det lykkes mig ikke helt. Min datter sover fast omkring to timer om morgenen cirka 1-2 timer efter hun er vågnet kl .6.30. Derefter forsøger jeg at ville lægge hende cirka 3 timer efter hun er vågnet, det lykkes også til tider men oftest sover hun så kun omkring 40 minutter, ...
... hvilket gentager sig til den næste lur. Hun powernapper gennem hele dagen og nogle dage kan hun sove blot 10 minutter og så vågne frisk igen. Dette resulterer gerne i at hun bliver pjevset om aftenen og jeg kan hurtigt regne ud, at hun ikke får den søvn hun har behov for i den alder, hun er i nu.
Jeg forsøger at vugge hende i søvn ved at gå tur eller vugge hende i barnevognen på altanen, men må opgive, når hun skriger fortsat i vognen. Hvad kan jeg gøre?
Med venlig hilsen,
en mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.