Svar: Godnatgrød - hvor længe?
Kære Mie
Tak for dit brev :)
En godnatgrød er ikke noget børn "skal" have, men et tilbud de "kan" få. Og for nogle børn fungerer det bare rigtig godt og de får en godnatgrød i årevis. For andre fungerer det måske ikke, og så lader man bare være.
Hos jer lyder det som om at det fungerer, og som udgangspunkt skal man ikke ændre på noget der fungerer godt. Godnatgrøden kan godt være god, selvom hun spiser rigtig godt og trives - så hun ikke får den fordi hun har behov for ekstra ...
... næring, men fordi ritualet omkring det at få grøden forbereder hende til natten og samtidig giver lidt ro i maven, ja i kroppen, så hun efterfølgende føler sig bedre tilpas og derfor sover bedre.
Hos nogle vil en banan f.eks. sammen med et glas mælk være en god afslutning på dagen og en del af det ritual de forbinder med at skulle sove.
Så jeres datter kan altså få et godnatmåltid så længe I alle trives med det og det virker godt :)
Håber ovenstående hjælper videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.