Brev:
Finde den rigtige sengetid
Kære Helen
Vi må have et af dine gode råd om aftenputning. Vi har simpelthen så svært ved at finde det rigtige sovetidspunkt for vores dejlige datter på nu 17 mdr. Vi prøver at læse alle hendes signaler, men uanset hvad vi gør, tager det for tiden op til en time (ja, nogle gange 1½ time), at få hende til at falde i søvn.
Her er hvad vi gør: Hun kommer hjem fra dagplejen kl 16.15. Herefter sidder hun i sin stol ude i køkkenet og får en snack, ser lidt tegnefilm og snakker med mor, som går og laver mad imens – rigtig hyggestund, som afleder hende fra ulvetimens luner. Herefter leger hun lidt. Vi spiser aftensmad kl 17.30, hvorefter vi igen leger lidt. Hun er rigtig træt allerede når vi henter hende i dagplejen – gnider sig i øjnene og kan være lidt pylret. Hun kvikker lidt op af at få en snack, men under aftensmaden er hun igen rigtig træt og gnider sig i øjnene, pylrer og gaber. Efter maden leger hun lidt, men viser mange tegn på træthed og putter sig endda, hvis hun får øje på tæpper eller dyner.
Vi har i en længere periode haft et puttetidspunkt der hed kl 18.50. Det virkede her som om hun faldt hurtigst i søvn (ca 20-30 min). Vi eksperimenterede med at putte hende senere, men det mislykkedes helt. Hun var tydeligt overtræt og græd meget inde i sin seng (det plejer hun ellers sjældent), som om hun ikke kunne finde ro. De seneste dage har vi puttet hende allerede kl 18.40, hvor hun altså virker meget træt. Vi giver bad, får nattøj på – stille og roligt. Herefter får hun sin natflaske (vi er klar over det snart er på tide at få den udsluset), 180 ml mme, i halvmørket på værelset, hvorefter hun bliver ...
... puttet i sin seng. Der går 5 min hvor vi ingenting hører fra hende, men så begynder hun lige så stille at ligge og snakke. Og snart er der fest i gaden. Hun hygger og griner inde i sengen og er tydeligvis ikke klar til at sove.
Vi vil dog ikke begynde at tage hende op igen, når hun først er puttet, for de gange vi har prøvet det, har vi tydeligt set at hun så egentlig mest af alt bare er totalt overtræt. Vi går ikke ind til hende, så længe hun ikke græder, og det gør hun sjældent de første 30 min. Herefter kan hun godt begynde at græde lidt og vi går ind, tager hende op og krammer lidt, ligger hende igen, siger godnat og går ud. De sidste 15 min er hun så ved at være helt kørt ud og vi er inde en måske to gange, og så sover hun endelig.
Det er jo egentlig ikke fordi hun er ked af det mens hun leger inde i sengen – hun hygger bare. Men jeg kan bare ikke forstå at det kan tage 1 – 1½ time hver aften! Det er ikke det jeg hører fra vores venner, at det tager så lang tid for deres poder.
Kan du hjælpe os? Putter vi hende for tidligt/for sent? Bør vi ændre vores putteritualer? Bør vi gå ind noget oftere og lægge hende ned, også selvom hun ikke er ked af det (og faktisk bare tror vi vil lege med, når vi kommer ind)???
Bonusinfo:
Vi vækker hende hver dag kl 6.30 – hvor hun virkelig bare er træt og svær at få liv i. Vi har prøvet at lade hende sove så længe hun kunne og så vågner hun altså først ca kl 7.30-8.00
Hun får kun sin middagslur i løbet af dagen, men der sover hun så også 3-3½ time.
Hun spiser rigtig godt og varieret i løbet af dagen
Håber du har nogle gode råd til os.
Med venlig hilsen
Mettemor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. oktober 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Afviser far og håndtering af temperament
Kære Helen Jeg har et spørgsmål angående vores datter, som lige er fyldt 18...
6. oktober 2026 | Diverse | 18 mdr.
Hvordan passer jeg på mig selv som fuldtidsmor?
Kære Helen Jeg kunne godt tænke mig lidt generel sparring på, hvordan man...
14. september 2026 | Udvikling | 17 mdr.
Hej Helen Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
Viden om børn:
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!