Svar: Babyjogger
Kære utålmodige
Det lyder som en rigtig god idé at benytte sig af en babyjogger, når du gerne vil løbe. På den måde kan du slå to fluer med et smæk - du får motion imens lillepigen sover middagslur.
Der er forskel på modellerne og derfor afhænger brugen og hvilken alder barnet må have, af hvilken model du vælger. Du er derfor nødt til at undersøge de forskellige producenters anbefalinger.
Du kan ikke sammenligne rask trav med løb. Det kræver en særlig vogn med affjedring for at kunne bruge den til løb og hastighed har noget at sige - f.eks. anbefales det ikke at bruge babyjogger sammen med rulleskøjter. Det er til løb i almindelige løbesko.
De fleste vogne mener jeg går fra 6 måneders alderen. Det er særlige krav til ophængning af sæde, til hjulstørrelse osv. så ...
... barnet ikke får stød i ryggen. I nogle vogne vil barnet kunne ligge mere ned og i andre vogne vil barnet sidde mere op. Jo mere barnet sidder, jo mere vil stødene kunne gå op i ryggen. Derfor kan der være forskel på netop 6 og 8 måneder.
Hvis du køber en vogn med god affjedring osv. som er beregnet til løb og hvor producenten siger at den kan bruges fra 6 måneders alderen, så burde der ikke være problemer med at bruge den.
Træningen skal naturligvis foregå på hendes præmisser. Hvis du er heldig at hun sover, så du kan løbe en god lang tur, så er det jo super dejligt. Men du skal være indstillet på at hun nogle dage måske ikke har tænkt sig at sove, bliver ked af det osv. og ruten må afkortes noget og så må det være sådan.
Alternativt må du løbe, når far er hjemme ...
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.