Ammestillinger
27. februar 2013
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige størrelser under armene og i lænden.
Hvis du ammer liggende, kan det være dejligt med en pude under hovedet.
Af forskellige ammestillinger kan nævnes:
Den traditionelle stilling, hvor barnet ligger i ...
... din favn.
Tvillingestillingen, hvor barnet ligger med hovedet ved brystet og kroppen ud under din arm - forestil dig, at du skulle amme to børn samtidig, en ved hvert bryst.
Liggende stilling, hvor du ligger på siden, mave mod mave med barnet og barnet dier af dit nederste bryst.
Sørg for at dit barn altid ligger lige for brystet, barnet må ikke trække skævt og du må ikke have fornemmelsen af at "dit barn er ved at falde". I skal begge opleve amningen afslappende og behagelig.
Ammestillinger har betydning for, hvordan barnet får fat på brystet, og når du ammer i forskellige stillinger, så hjælper du dit barn til at stimulere og "tømme" brystet bedst muligt.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!