Annonce

Annonce

Ammestillinger


27. februar 2013

Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.

Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.

Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige størrelser under armene og i lænden.
Hvis du ammer liggende, kan det være dejligt med en pude under hovedet.

Af forskellige ammestillinger kan nævnes:

Den traditionelle stilling, hvor barnet ligger i ...


Annonce

... din favn.

Tvillingestillingen, hvor barnet ligger med hovedet ved brystet og kroppen ud under din arm - forestil dig, at du skulle amme to børn samtidig, en ved hvert bryst.

Liggende stilling, hvor du ligger på siden, mave mod mave med barnet og barnet dier af dit nederste bryst.

Sørg for at dit barn altid ligger lige for brystet, barnet må ikke trække skævt og du må ikke have fornemmelsen af at "dit barn er ved at falde". I skal begge opleve amningen afslappende og behagelig.

Ammestillinger har betydning for, hvordan barnet får fat på brystet, og når du ammer i forskellige stillinger, så hjælper du dit barn til at stimulere og "tømme" brystet bedst muligt.



Annoncer

Produktnyheder

Lun sutteflaske til sikker temperatur på sekunder

Nu er det slut med at vække hele huset om natten mens baby græder og du igen og igen forsøger at ramme den rigtige temperatur til sutteflasken. Med det nye milkymeter™ kan du måle temperaturen i mælken mens du varmer sutteflasken i mikrobølgeovnen. På den måde er du sikker på at få den samme ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog til far - vær far med tillid, nærvær og respekt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.

Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.

Så tusind tak for din hjælp!

Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder


Annoncer

Annonce