Svar: Søvnvaner - 14 måneder
Kære mor til en krudtugle
Rigtig mange et årige børn har fortsat behov for to små lure i løbet af dagen, men netop i perioden mellem 1-1½ år begynder de fleste børn at kunne nøjes med en længere middagslur i løbet af dagen og det kan godt være det, der efterhånden gør sig gældende hos jer.
Jeg kan godt forstå at jeres søn er træt, når han allerede vågner kl 5 om morgenen og det vil, som du selv er inde på, nok være en god idé så småt at vende ham til at sove en længere lur og kun en gang dagligt. Der skal dog være plads til fleksibilitet, således at han i øjeblikket fortsat sover to små lure, de dage hvor han er for træt til andet, men et par gange om ugen kan I så forsøge med en enkelt ...
... middagslur.
Til at begynde med kan du rykke hans sovetid lidt, således at han ikke sover så sent til middag, som han normalt ville gøre, hvis han kun skulle have en lur, men så han samtidig sover senere end han plejer, hvis han sover to lure. Du kan f.eks. putte ham kl. 10.30-11.00 og så håbe at han så sover til kl 13 eller 14.
Altså flekibilitet, så I nogle dage gør et og andre dage forsøger noget andet, alt efter hvordan han virker.
Du skal naturligvis også være sikker på at han får hvad han kan spise og drikke, så han ikke vågner fordi han er sulten eller tørstig, men det er jo en helt anden snak.
Jeg er glad for at høre at du kunne bruge mit tidligere svar. Fortsat held og lykke med de nye sovevaner:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...