Svar: Søvnvaner - 14 måneder
Kære mor til en krudtugle
Rigtig mange et årige børn har fortsat behov for to små lure i løbet af dagen, men netop i perioden mellem 1-1½ år begynder de fleste børn at kunne nøjes med en længere middagslur i løbet af dagen og det kan godt være det, der efterhånden gør sig gældende hos jer.
Jeg kan godt forstå at jeres søn er træt, når han allerede vågner kl 5 om morgenen og det vil, som du selv er inde på, nok være en god idé så småt at vende ham til at sove en længere lur og kun en gang dagligt. Der skal dog være plads til fleksibilitet, således at han i øjeblikket fortsat sover to små lure, de dage hvor han er for træt til andet, men et par gange om ugen kan I så forsøge med en enkelt ...
... middagslur.
Til at begynde med kan du rykke hans sovetid lidt, således at han ikke sover så sent til middag, som han normalt ville gøre, hvis han kun skulle have en lur, men så han samtidig sover senere end han plejer, hvis han sover to lure. Du kan f.eks. putte ham kl. 10.30-11.00 og så håbe at han så sover til kl 13 eller 14.
Altså flekibilitet, så I nogle dage gør et og andre dage forsøger noget andet, alt efter hvordan han virker.
Du skal naturligvis også være sikker på at han får hvad han kan spise og drikke, så han ikke vågner fordi han er sulten eller tørstig, men det er jo en helt anden snak.
Jeg er glad for at høre at du kunne bruge mit tidligere svar. Fortsat held og lykke med de nye sovevaner:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.