Brev:
Lære min søn at sove bedre
Hej Helen.
Tak for en god hjemmeside :o)
Jeg vil gerne bede om din hjælp til at lære min lille søn at sove bedre.
Han er idag fyldt 3 mdr.
Han blev født små 6 uger for tidligt, og den start tror jeg er årsag til, at vi har lidt svært ved helt at få det til at fungere med hans søvn. I starten fik vi jo at vide, at det var vigtigt, at han var meget oppe hos os, så vi kunne give ham en masse nærhed. Da han jo sov næsten hele tiden, blev det jo så til at han sov oppe hos os, og det har vi så efterfølgende haft svært ved at vænne ham fra.
Han har fra start faldet i søvn lige efter amningen og i starten kunne der så godt gå 4 timer fra amningen startede til at han vågnede og var sulten igen.
Nu ser tingene lidt anderledes ud. Specielt om dagen vil han ikke sove ret meget.
Efter amningen er han vågen, og vi pludrer lidt med ham eller leger med ham på aktivitetstæppet. Efter max. en time begynder han så at se søvnig ud og evt. begynder at pyldre lidt, og så går jeg igang med at prøve at få ham til at falde i søvn. Hvis bare jeg lægger ham, bliver han hurtigt meget ked af det og jeg må tage ham op igen. Det kan så tage ret lang tid at få ham lullet i søvn ved at jeg står og "laver benbøjninger" med ham i favnen, eller ved at vi går lidt rundt og "gynger" ham i favnen. Det kan sagtens tage 30-60 min. inden han sover, og vi kan lægge ham ned.
Her er der går igen lidt arbejde med at "holde ham i søvnen". Han virker til at sove overfladisk og let vågne og have behov for lige at vi eks. vugger liften lidt, eller vågner helt og græder, så vi igen må tage ham op og trøste iden vi lægger ham igen.
Nogen gange lykkes det så at få ham til at falde i søvn uden at vi behøver at vugge ham, men ...
... herefter sover han så sjældent mere end 1 time inden han så er vågen igen.
Hvis vi så tager ham op på brystet, han kan sagtens sove en god lur, så der går 3 timer fra amme start, og til at han er sulten igen.
Tager vi ham ikke op på brystet, går der for det meste kun 2 timer fra amme start, og til at han så er sulten igen.
Han ammer ca. 10-20 min. og kun ved et bryst pr. amning.
Om natten går det heldigvis lidt bedre. Jeg skifter ham, ammer ham i sengen, han kommer op og bøvse og bliver så sovende langt i hans egen seng, hvor han så godt kan sove 2-3 timer, måske skal han lige beroliges at par gange med en hånd på maven. Når han så vågner i sin egen seng, er han nogen gange klar til at spise, andre gange sover han så videre 1-2 timer ved mig. Hans nat går ca. fra 22-23 tiden og så står vi op mellem 7 og 8-8:30.
Så natten går vist ok? Men problemet er dagen, hvor jeg kan føle at jeg hele dagen enten ammer ham, leger med ham eller kæmper for at han får noget søvn og derfor har jeg ikke ret mange minutter for mig selv til at fx. ordne praktiske ting eller lige hvile lidt.
Vi prøvede i starten at lægge ham ud i barnevognen for at sove, men da vi bor på 2.sal, blev det for træls at løbe op og ned i pendul fart og han sov alligevel kun 40-60 min. Selv når jeg kører med ham i barnevognen, sover han ikke meget mere end 1 time og i den time er jeg nød til at tage ham op 3 gange fordi han græder og er ulykkelig.
Jeg skal måske nævne at han vokser fint. Han vejede ved fødslen 2540 g og målte 49 cm. og da han var 2,5 mdr. vejede ham 5700 g og målte 59 cm.
Det blev et meget langt spørgsmål, håber du kan finde hoved og hale i det og ikke mindst at du kan give nogle gode råd.
Med venlig hilsen
Marlene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.