Svar: Sovevaner og dagplejestart
Hej
For det første forstår jeg ikke at jeres datter ikke kan sove formiddagslur hos dagplejeren. De dagplejere som jeg taler med oplyser at det er naturligt at børnene i begyndelsen, hvor der er indkøring, sover mere. Naturligvis også i forbindelse med børnenes forskellige alder.
Jeg synes I skal tage en snak med dagplejeren om, hvad det er der helt præcist gør sig gældende, siden det er en dårlig rytme. Jeg kan godt se at det er praktisk at alle børn sover samtidig, men der bør i en indkøringsfase også være mulighed for fleksibilitet.
Rigitig mange børn vil i 1 års alderen fortsat have behov for to lure dagligt og først frem mod 1½ års alderen begynder mange at kunne nøjes med en enkelt sammenhængende middagslur. Du har fuldstændig ret i at det er vigtigt at din datter får lov til at sove, så hun dermed er udhvilket og frisk og har lyst til at spise. Det er da til alles bedste.
Med hensyn til spisning, så er ...
... det vigtigt at tallerkenen du serverer for hende ikke indeholder en for stor portion, da det så fra starten allerede virker uoverskueligt. Derudover skal du servere mad, som appellerer til synet. Ærter, majs, rød pebberfrugt (rød, gul, grøn osv.) sammen med den ofte lidt grå mad.
Vær også opmærksom på hvor meget mælk hun drikker. 500ml (alt incl. altså også en portion yoghurt) tæller med. Mælk kan give en falsk mæthedsfølelse, så det er vigtigt at hun ikke får mere mælk, end der er plads til den rigtige mad.
Jeg synes altså det er vigtigt at jeres datter i øjeblikket får mulighed for at sove, som hun har behov for. I øjeblikket er hun endvidere ekstra træt pga af alle de nye indtryk hun får i dagplejen. Så tage en snak med dagplejeren og regn med at tingene ændrer sig langsomt de næste måneder frem. Prøv ikke at tage sorgerne på forskud, men tag dagen som den kommer.
Fortsat held og lykke med hende og med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Termin
Termin er betegnelsen for, hvornår man forventer at føde, når man er gravid.
Terminen fastsættes normalt til 40 uger efter man er blevet gravid. Termintidspunktet er således sluttidspunktet for graviditeten.
Man beregner normalt terminen efter første dag i den sidste menstruation.
Terminen bruges også til at vurdere, hvor langt du er henne i din graviditet. I løbet af graviditeten tæller man uger, således at man f.eks. siger at kvinder er 34+6 uger...
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder