Svar: Svømning
Kære Anette
Det er vigtigt at holde sig aktiv, når man er gravid og for mange kvinder er det rigtig dejligt at være i svømmehallen og bevæge sig i vandet. Fornemmelsen af at være vægtløs er for mange rigtig rar, netop under graviditeten :)
Der vil normalt ikke være problemer med at du dykker kortvarigt under vand, at du f.eks. svømmer under bøjerne i svømmehallen og du derfor kortvarigt ikke trækker vejret. Du skal naturligvis ikke dykke under vandet, så længe at din vejrtrækning bliver besværet. Det er vigtigt at ...
... du ikke oplever ubehag og du må på den måde ikke overanstrenge dig. Men hvis du kortvarigt lige er under vandet og har det godt med det og føler det rart, så burde det ikke være et problem.
Det handler meget om at du hele tiden lytter til din krop, lytter til hvad signaler kroppen sender, hvad bevægelser du kan lave i vandet uden at det virker ubehageligt. Og hvis du har det godt, slapper af og nyder det, så har dit barn det som regel også godt :)
Håber dette giver lidt ro, fortsat held og lykke med graviditeten :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Viden om børn:
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.