Brev:
Sover dårligt om natten – får for lidt mad?
Kære Helen
Først vil jeg sige tak for en fantastisk brevkasse. Jeg har ikke tidligere skrevet, men har fulgt med og sætter pris på dine anerkendende og handlingsanvisende svar – derfor vil jeg meget gerne have dit input til vores situation.
Min datter på 8 mnd sover rigtig dårligt om natten, og det er blevet værre i den seneste måned. Hun vågner med 1 til 2 timers mellemrum, hvor hun og jeg er vågen i 10 til 30 min hver gang. Det er ikke hver nat, men ca 4 ud af 7 nætter. De øvrige nætter sover hun typisk fra kl 20/21 til kl 01-03, hvorefter hun vågner ca 2-3 timer senere, får flaske og sover 1-2 timer mere.
Hendes alder taget i betragtning kan natteuroen helt sikkert skyldes flere ting: hun er blevet mere mobil (hun kryber rundt), begyndende seperationsangst (hun har haft svær fremmedangst fra 5 til 6,5 mnd), udviklingsspring og sult/tørst.
Den seneste måned har min pige været glad og tilfreds om dagen, hvilket er så dejligt at opleve, idet hun de første 3-4 mnd’er ikke kunne blive ordentlig mæt eller sove godt, så hun var for det meste meget pjevset. Derefter fik hun som nævnt fremmedangst, så hun var meget urolig og det var næsten umuligt at få hende til at spise eller sove, når vi var blandt andre.
”Kort” fortalt, så har hun været småtspisende siden fødslen, dvs. ved brystet var hun meget urolig og gav slip for straks at søge igen. Hun sov kun meget let og det var kun, hvis hun lå på mig/ved mig. Jeg supplerede lidt med flaske allerede fra starten, hvilket var nødvendigt da hun blev født med behandlingskrævende (48 t i lyskasse) gulsot. Jeg fortsatte med amning på trods af hendes uro, idet hun tilsyneladende tog tilstrækkeligt på, men vi oplevede ikke at hun trivedes. Jeg gik over til flaske, da hun var ca. 3 mnd og med det samme var det muligt at få hende til at sove i egen seng. Kort tid derefter flyttede vi hende ind på eget værelse, hvilket også gjorde søvnen (for os begge) bedre. Men hun havde samme uro ved flasken, og hun har aldrig taget mange ml. Dvs. mellem 60-100 ml pr gang, hvilket har været stabilt siden vi startede med flaske, hvilket jo i hvert fald er langt fra, hvad en baby på 8 mnd typisk vil tage.
Jeg har haft flere hjemmebesøg af sundhedsplejersker, som også har filmet flaske-spisesituationen, men uden forklaring eller løsning. Vi havde altså lang tid med klatspisning (uafhængig af tidsinterval ml. måltider) og klatsøvn. Problemet blev jo markant mindre, da vi begyndte med skemad ved 4 mndr. Nu var vi pludselig ikke så afhængig af flasken :-) Men alligevel.. For tiden er hun ikke voldsom interesseret i mad, hverken skemad eller brødsstykker. Det eneste, som man kan se, at hun virkelig har lyst til og åbner munden for er blåbær og nogen gange ostehaps – og så vil hun gerne selv holde mad og forsøge at spise. Det betyder at måltider tager fra et kvarter til fem kvarter, da jeg forsøger at opmuntre hende til at spise og venter på ...
... at hun selv vil åbne munden. Jeg er bevidst om at det ikke skal opleves negativt at spise, men samtidig er jeg opsat på at hun skal have mad. Jeg synes heller ikke at hun spiser mere, hvis hun tidligere har skippet et måltid :-(
Men spørgsmålet er, om hun virkelig spiser så lidt? Og om det er det, som forstyrrer nattesøvnen. Burde hun have flere flaskemåltider om dagen, selvom det måske er på bekostning af fast føde samt af hun ikke tager mange ml fra flasken? (Jeg supplerer med jerndråber, da hun sjældent får 400 ml fordelt på de 3-6 flasker hun typisk får pr. døgn). Min pige vejer godt 8 kg og er ca. 71 cm.
Her er vores dagsplan med måltider:
Kl 7.15: ½* dl havregrød/speltgrød med ca ¼ dl sveskemos
Kl 9.30/10: første lur i barnevogn. Sover 45min -2 t. Her tilbyder jeg en gang imellem en flaske, hvor der måske tages 40-70 ml.
Kl 11.30: ½ bondebrød med smør og diverse pålæg (leverpostej, torskerogn, avocado), 1/5 frugt (nektarin, kiwi), to agurkestænger, evt avocado i stykker, en ostehaps. Vand i kop.
Kl.14 eller kl 16 (afhænger af lur): ½ dl havregrød/speltgrød med ca ¼ dl frugtmos. Eller ¼ bondebrød med smør og frugtmos. Vand i kop.
Kl 14 eller 15: anden lur. Sover 30min-1,5 t. Her tilbyder jeg nogen gange en flaske, hvor der igen måske bliver taget 40-70 ml.
Kl 18: ca. ½ glas med lasagne el. lign – eller stykker/mos fra familiens aftensmad. Agurkestænger. Vand i kop. Til tider forsøger jeg igen med brød med pålæg.
Efter maden (ca kl 19) kommer hun i bad, bliver puslet, og kommer med ind i stuen.
Kl 19.45: Natflaske. Alt fra 50-100 ml. Enkelte dage har jeg forsøgt med aftengrød ca. kl 19.30, men selvom hun spiser ½ dl grød, så sover hun ikke nødvendigvis bedre. Har også forsøgt vælling og ”Good Night, NAN 2”, men det vil hun slet ikke tage.
Kl. 20: bliver puttet i seng. Går frem og tilbage et par gange, hvor flasken tilbydes til hende liggende. (Total ml er som nævnt ovenfor.) Falder typisk i søvn indenfor 30 min.
En dårlig nat kan se således ud:
Kl. 22.15: vågner. Ikke tilfreds med sut eller trøst. Græder. Tages op og gives flaske. Tager ca. 90 ml.
Kl 24: vågner. Ikke tilfreds med sut eller trøst. Græder. Tages op og gives flaske. Tager ca. 50 ml.
Kl 01.30: vågner. Ikke tilfreds med sut eller trøst. Græder. Tages op og gives flaske. Tager ca. 70 ml.
Kl. 04: vågner. Ikke tilfreds med sut eller trøst. Græder. Tages op og gives flaske. Tager ca. 20 ml.
Kl 06-07: vågen. Bliver underholdt med lys og lyd på eget værelse. Senere tages hun med ind i voksensengen, til sidst pusles – gøres klar til dagen
*Jeg laver en halv portion ifht hvad der angives på grødpakker, hvilket må svare til ca. ½ dl. Hun spiser ikke helt op.
Det er en lang smøre.. Sorry. Jeg håber du har nogle tanker om vores situation. Jeg skal starte på arbejde om en god måneds tid, så jeg håber at få en mere stabil nattesøvn til den tid.
Med venlig hilsen
mor til en dejlig pige
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
Viden om børn:
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.