Svar: Drikker han nok?
Kære Hannah
Tak for dit brev :)
Det er rigtigt at din drengs mælkeindtag bør ligge mellem 350-500ml i døgnet. Sundhedsstyrelsen skriver: "Efter 1 år gives letmælk, ca. ½ liter om dagen. Det er ikke nødvendigt at komme op på hele mængden, men kosten lever nemmere op til det anbefalede indhold af vitaminer og mineraler, hvis den indeholder minimum 350 ml mælk eller mælkeprodukter om dagen. Det er derfor en god idé at lære barnet at drikke mælk af kop i løbet af andet halve leveår." (Citat: Anbefalinger for spædbarnets ernæring 2005).
Jeg synes dog ikke du skal introducere ham for en flaske nu. Ikke med den alder han har. Og da han selv har sagt fra overfor brystet, så er det fint at følge dette og anerkende at han nu er parat dertil. Det vil være rigtig godt at du giver ham mælk at drikke morgen og aften og derudover giver ham en portion yoghurt eller lignende. Derudover vil han naturligvis stadig skulle have mælk i sin grød, ligesom du kan hælde lidt ekstra mælk på f.eks. morgengrøden og han kan også spise ost, sovs osv. Det tæller alt sammen med og på den måde burde han kunne blive dækket ind.
Det er naturligt at hans bleer ikke er ligeså våde og at hans indtag af væske bliver sat lidt ned, nu hvor han ikke får hverken bryst eller flaske. Men du må et eller andet sted tro på at han drikker, når han er ...
... tørstig. Du skal tilbyde ham væske til alle måltider og også som tørstslukker ind imellem og så må han tage det, han har behov for. Han burde have en naturlig evne til at regulere sit behov, hvis du sørger for at tilbyde :)
Så længe han tisser og urinen er klar, så får han væske. Hvis han begynder at småklynke, virke irritabel, uoplagt osv. kan det være tegn på at han har brug for væske og hvis han tisser sparsomt eller urinen er koncentreret, så skal du også være opmærksom.
Hans væskebehov vil ligge mellem 100-150ml pr kg i døgnet ... :)
Prøv med en kop med to hanke, som han selv kan holde. Prøv med en kildevandsflaske, med og uden tut, som nogle børn synes er sjove. Prøv også gerne med et sugerør - til at lære det kan det være en idé med en lille brikjuice, hvor du kan klemme lidt, så saften kommer op og han kan smage det og derfra finder ud af at suge ... :)
Med hensyn til ammestop og at det er "sværere for mor" så er der rigtig mange, som har det sådan - du er bestemt ikke alene. Det er mærkeligt når amningen stopper og den periode er forbi og det kan godt tage lidt tid at vænne sig til det. Men husk at brystet og mor er to forskellige ting og du er der jo stadig for ham, fuldstændig som du har været det før. Det er ikke dig, han siger nej til, det er amningen :)
Fortsat held og lykke og knus herfra :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.