Brev:
Kostplan 7 måneder
Kære Helen,
Jeg vil godt have lidt kommentarer til madplanen for mine to piger, Laura og Elisabeth, der snart bliver 7 måneder. Her er en skitse med ca.-tider for deres måltider:
kl. 05.00 bryst
kl. 08.45 havre/hirsegrød med æblemos
kl. 11.30 bryst
kl. 13.00 grønsagsmos
kl. 16.00 bryst
kl. 17.30 grønsagsmos, evt. med kød/fisk, eller en gang imellem øllebrød med æble/pære
kl. 19.00 majsgrød
kl. 20.00 bryst
De sover fra ca. 20-8, og tager normalt en formiddagslur ml. 10-11 og en eftermiddagslur ml. 14.30-15.30. Enkelte dage skipper de helt formiddagsluren, eller tager kun en powernap.
Grønsagsmosen består af kartoffelmos med broccoli/gulerødder/ærter/pastinak og er blendet med MME og olivenolie. De tilbydes som regel en portion på 100 g, og spiser som regel op (selvom jeg nogle gange bliver nødt til at dele måltidet op i to). Det går rimelig godt med at spise fisk (kogt torsk, blendet med grønsagsmosen), og Laura kunne da også få kogt, blendet (med lidt kogevand) oksekød ned (men så ikke vildt begejstret ud), mens Elisabeth ikke rigtig kan klare "klumper" så godt endnu.
De deler en portion havre/hirsegrød af 2½ dl vand, 2 spsk havregryn, 2 spsk hirsegryn, 15 g smør, ½ æble og modermælkserstatningspulver svarende til 2/3 dl vand. Laura spiser op, Elisabeth som regel kun 3/4-del.
Grunden til, at jeg ikke putter mere mælkepulver i er, at jeg startede med nogle grødopskrifter, hvor man hældte MME direkte i grøden, til den var tilpas lind. Da de kunne klare tykkere grød, hældte jeg så bare mælkepulveret i. Jeg synes, at grøden bliver alt for "mælket" i forhold til, hvad de er vant til, hvis jeg hælder mælkepulver svarende til 2½ dl vand i, men det bliver jeg måske nødt til at gøre?
Med majsgrøden (som de er helt vilde med, derfor har vi bibeholdt den - også som en slags erstatning for, at andre børn får vælling) deler de en portion af 1 dl majsmel, 1 spsk olivenolie og med mælkepulver til 2/3 dl vand.
Alt i alt vil jeg derfor skyde på, at de ...
... hver får ca. 1 dl MME i maden dagligt (og de får derfor jerndråber). De drikker vand af en alm. kop til alle skemåltider, og er glade for vandet.
Indtil videre har de ikke været særligt begejstrede, når jeg har prøvet at servere MME i kop - måske fordi de venter, at der kommer vand, og så er det bare mærkeligt? Jeg har også prøve at malke MM ud for at se, om det var smagen af MME, de ikke brød sig om, men det gjorde tilsyneladende ingen forskel.
Jeg skal tilbage til mit studium om 2 uger, hvor de så skal være hjemme hos deres far de næste 3 måneder. I den forbindelse er det jo noget besværligt med frokostamningen... De vil ikke tage en flaske. Jeg er indstillet på at tage hjem i et stykke tid (har ca. 10 minutters kørsel fra universitetet), men det ville jo være rart snart at kunne slippe den amning. Jeg er dog i tvivl, om de ville få mælk nok så.
Min egen sundhedsplejerske sagde, at det kunne jeg sagtens, de skulle kun have ½ liter mælk i døgnet, hvilket jeg ikke synes passer med det, jeg har læst hos dig. Desuden er jeg i tvivl om jeg kan blive ved med at have mælk nok til amning kl. 16 og 20, hvis jeg ikke har ammet siden kl. 5 - det virker lidt asymmetrisk, hvis du forstår, hvad jeg mener. Nogle dage vil Laura dog ikke ammes om formiddagen, eller tager kun lige nok til at slukke tørsten. Så tilbyder jeg i stedet lidt A38 med bananmos, for så får hun da noget mælk.
Jeg giver også nogle gange A38, hvis der er gået lidt kuk i deres sovetidspunkter, så jeg er bange for, at de vil være småsultne, når jeg skal have dem ud at sove. De laver lidt fjæs over, at det er syrligt, men ned ryger det da.
Det blev langt, men jeg håber, at du kan finde de oplysninger, du skal bruge! Ved 6-måneders-undersøgelse var Laura 67,5 cm og 6,88 kg (fødsel: 50 cm og 2,95 kg) og Elisbeth 67 cm og 6,3 kg (fødsel: 49 cm og 2,7 kg), så de er jo ikke så store - men jeg kan altså ikke proppe mere mad i dem!! Vi har været i gang med skemad siden de var 4½ måneder.
Venlig hilsen
Fie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
Viden om børn:
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S