Brev:
Svært ved at falde til ro om aftenen - 3 mdr.
Kære Helen.
Tak for en fantastisk brevkasse, er imponeret over din viden om børn og din måde at vejlede os forældre på.
Denne gang er det lillesøsters (3 måneder) sovevaner/dagsrytme, der giver lidt udfordringer (netop som storebror på 3 år er blevet meget nem at putte om aftenen).
Hun trives fint, ammes og udvikler sig alderssvarende, pludrer, smiler og er interesseret i verden omkring hende. Jeg har de sidste par dage holdt lidt øje med hendes vaner for at blive lidt klogere på hende, fordi jeg sidst på dagen står med en baby jeg har svært ved at finde ud af hvad jeg skal gøre med og det har stået på i flere uger.
Samlet set er hun vågen 5-6 timer om dagen, dertil kan komme 0-2 timer hvor hun er ked af det og har svært ved at falde til ro sidst på dagen. Hun er en rigtig glad morgen-pige, vågner ved 6-tiden og er her vågen cirka 2 timer, resten af dagen kan hun max holde sig vågen 1 – 1½ time, hvis jeg ikke lige fanger hende på det rigtige tidspunkt ender det med hun bliver meget sur inden hun falder i søvn og jeg synes det er svært at afkode hvornår det sker, oplever også at det kommer efter blot ½ time vågen. Hun sover en lang lur i løbet af dagen - enten tidligt om morgenen eller hen over frokost og 2 kortere lure. Kan se du netop har vejledt en med et barn på 3 måneder til at vågnetiden helst skal være 2-3 timer i løbet af dagen, det forekommer mig som ret umuligt med mit barn i øjeblikket.
Nogen gange falder hun i søvn under amning, andre gange ender det med meget hysterisk skrigeri som er svært at stoppe og hun får ikke spist meget (hun er nok mere træt end sulten). Om dagen falder hun hurtigt til ro, men når hun skal puttes til natten (mellem 18-20 afhængig af hvordan hun ellers har sovet) tager det meget lang tid førend hun falder i søvn. Om dagen sover hun fortrinsvis i barnevognen udenfor, jeg ...
... går nogle gange lidt frem og tilbage for at få hende til at falde til ro, men hun kan også godt falde i søvn mens barnevognen står stille (især hvis jeg er startet med en glad baby ved putningen).
Når det er tid til at putte hende til natten har jeg størst succes med liften, den skal så helst gynges for at få ro og der går mindst en halv time førend hun sover – idet hun bliver stille og lidt efter skriger hvorefter hun igen er stille osv. Nogle dage er hendes skrigeri meget hysterisk og det er svært at trøste hende. Nogen gange prøver jeg at amme hende igen, hvis der er gået mere end 1 time efter sidste måltid, hvorefter det kan have den effekt at hun så hurtigere falder til ro derefter. Har også sutteklud og sut, men det er ikke noget jeg har stor gavn af – oftest kan det bare give anledning til mere vrede når det ikke lige er til at holde i munden. Om natten sover hun oftest i vores seng. Det hjælper som regel ikke at ligge i sengen og amme om aftenen, hun falder ikke rigtig i søvn. Og tager jeg hende op – måske hun slet ikke er træt?- er hun kun tilfreds hvis hun bliver båret rundt, hvor hun så ”hænger” og ser træt ud.
Jeg er også lidt i tvivl om hvor meget jeg skal amme i løbet af dagen, jeg gør det sådan lidt efter hvad jeg fornemmer. Men ammes hun ikke inden en lur sover hun oftest kortere og vågner evt. for at spise og så bare sove videre. Skal jeg gøre det til en vane altid at amme inden en lur? Synes det kan virke som lidt meget, hvis hun kun er vågen 1 time og er blevet ammet lige efter hun vågnede. Og hvad med når hun vågner fra en lur? Nogle gange bliver hun jo for træt til at spise inden en lur, og hvis hun så ikke spiste da hun vågnede så har jeg virkelig balladen. Først på natten sover hun gerne op mod 4-6 timer, derefter ammer jeg ca hver 2. time, men det er lidt forskelligt fra nat til nat.
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.