Annonce

Annonce

Svar: Problemer ved sengetid - 2 år, 6 mdr.


25. maj 2012

Kategori:
Alder:
2 år, 6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Bassens mor

Tak for dit brev og din fine beskrivelse af hvordan tingene foregår hos jer. Jeg er meget ked af at høre at jeres dreng er blevet alvorligt syg og har brug for medicin. Det er dejligt at vide at han har så søde og omsorgsfulde forældre, der lytter til ham og giver ham den nærhed, han naturligt har behov for :)

Det er vigtigt at I ikke presser ham til at sove "du skal sove nu!", for så vil han naturligt protestere og det kan give ham en erfaring om at det at sove er ikke rart, det er noget der er svært og noget han ikke ser frem til. Derfor er det bedre at I nogle dage vælger at putte ham senere, og ikke kæmper en time med ham i sengen. At blive puttet skal være dejligt, noget han kan se frem til, det er en hyggestund. Og da hans medicin kan påvirke hans søvnbehov, så er det helt okay at I er fleksible og nogle dage derfor putter ½-1 time senere.

Det er vigtigt at I stadig holder fast i at han står op til samme tid hver dag og at han sover til middag, som han har behov for hver dag. Det er puttetidspunktet om aftenen som I skal være lidt fleksible omkring. Og fokus skal egentlig ikke være så meget på hvad tid han puttes, men mere at han er parat til at sove og falder trygt og roligt i søvn, når han så puttes.

Sover han i tremmeseng? Det kunne måske være en idé at han fik en åben seng nu. Mange børn vil omkring 2 ½ års alderen begynde at protestere mod at sove i tremmeseng. De ...


Annonce

... vil være sikre på at de kan komme ud og at de kan søge deres forældre om natten. I kunne derfor overveje om en åben seng ville være en løsning hos jer.

Der er naturligvis altid en risiko for at han så begynder at stige ud af sengen og søge jer igen og igen, men nogle gange er det at han fornemmer at han kan komme ud af sengen, det der gør ham tryg nok til at blive liggende. Og man kan måske også sige, at hvis han søger jer igen og igen, så er det måske fordi han har særligt behov for det ... Samtidig så giver den åbne seng jo mulighed for at I kan sidde på sengekanten hos ham og dermed give ham mere nærhed, lade ham mærke at I er der osv. Altså mere tæt fysisk kontakt og så behøver han måske ikke søge jer og jeres seng helt så meget som han gør lige nu. Jeg tænker altså at den åbne seng kan være en måde netop at give ham den ekstra nærhed, som så vil gøre at han bedre vil kunne sove i sin seng ...

Et aftenbad der ligger 1-1 ½ time før hans puttetidspunkt kan være en god idé. Det gør ham vågen og aktiv lige når han får badet, men det stimulerer ham godt og fremmer søvnen, så han er mere parat til putning senere.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

En godnatgrød kan have god effekt på børn også i denne alder, så han f.eks. får aftensmad kl 18, kommer i bad 18.30, får godnatgrød kl 19.30 og puttes kl 20, nogle aftener måske først kl 20.30 ...

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med ham :)

Og rigtig god pinse! :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare

Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.

Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid

Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...

Læs hele brevet og Helens svar


17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.

Putning - falde i søvn selv

Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...

Læs hele brevet og Helens svar


16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.

Opfølgning barnevogn

Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...

Læs hele brevet og Helens svar


11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.

Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.

Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.

Et lærkebarn?

Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Rygning

Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.

Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...

Læs mere i Babylex

Gravid vitaminer

Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.

Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.

Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.

Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder


Annonce