Svar: Dagsrytme pige på snart 6 måneder
Hej med dig
Tak for dit brev og velkommen til :)
Jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig.
Det er rigtig dejligt at jeres datter har sovet igennem og de sidste måneder har klaret sig uden mælk om natten. Jeg bliver dog nødt til at sige, at du ikke kan forvente at det fortsætter og at det vil være helt naturligt at din datter skal have mælk sen aften og tidlig morgen ...
Det handler om at hun skal igang med at have mere skemad, hun skal have mere og mere fast føde i løbet af dagen og stille og roligt vil skemaden derfor fylde mere og mere og antallet af flasker om dagen trappe ud. Men samtidig er hendes væskebehov også stort og hun vil ikke kunne drikke vand og mælk nok, hvis hun kun skal drikke det af en kop. For at sikre hende plads nok til skemaden om dagen og samtidig sikre hende væske/mælk nok, så vil det derfor være nødvendigt at hun drikker mælk sen aften og tidlig morgen. Og at sove igennem betyder derfor at sove 5-6 timer, måske 7 timer, hvis man er rigtig heldig uden at få mælk ...
Så når din datter begynder at vågne kl 22, så kan det både handle om at hendes rytme stille og roligt skal ændre sig, så hun bliver puttet senere til natten, men det kan også handle om at hun har brug for at få en flaske der, hvorefter hun så vil kunne sove natten igennem :)
Mit forslag til en dagsrytme til et barn på 6 måneder ser derfor således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover måske lidt videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur ca 9.30 som nu
Frokost 12: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk ...
... eller lignende i hånden at gumle på selv, vand af kop
Flaske og puttes til middagslur kl ca 14
Eftermiddag 16.30: tilbydes lidt frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på og får ofte også stadig en flaske her
Sover måske 1/2 times til eller powernappen her springes over.
Aften 18: Grøntsagsmos og der begyndes også her med kød eller fisk, udgangspunktet bliver stille og roligt jeres mad og at I spiser sammen om aftenen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til natten 19.30
Sen aften 23-24: Flaske og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Din datter har sandsynligvis nogle dage brug for en powernap sidst på eftermiddagen eller først på aftenen og kan andre dage springe den over. Og det er altid en svær periode, når børn skifter mellem at sove 3 lure til kun at sove 2 lure og det lyder som om at der er der I er lige nu ...
Hvis hun nogle dage sover 3 lure, så vil det være naturligt at hun går sent i seng, måske først er parat til at sove kl 21 eller senere og de dage hvor hun springer luren over, vil hun naturligt gå tidligere i seng. Og lige nu er du nødt til at være lidt fleksibel her ...
Når hun bliver 7 måneder, så vil flaskerne i løbet af dagen trappes ned og det vil ofte være passende med fire flasker i døgnet. Disse fire flasker ligger ofte hensigtmæssigt tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften, fordi de på den måde sikrer hendes behov for mælk og væske og samtidig giver plads til mere rigtig mad i maven i løbet af hele dagen ...
Jeg håber at ovenstående giver lidt idé om hvad du kan forvente og at du således er hjulpet lidt videre på vej :)
Fortsat held og lykke og rigtig god weekend! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!