Brev:
Mælk og fedtstof i maden
Kære Helen
Jeg har et ganske kort spørgsmål denne gang ;-)
Det vedrører mælk i min søns kommende mad… Han er nu 5 måneder og får grød med frugt topping om formiddagen/middagen. Inden længe tænker jeg det er tid til at han også skal begynde at have lidt grøntsagsmos, er dog ikke helt sikker på hvornår jeg skal begynde?
Men der kan jeg læse i din bog, om børn og mad, at man skal tilsætte mælk. Jeg kan også læse, at børn skal have mælk til de er 1 år. Jeg er lidt usikker på hvordan man skal gribe det an?
Er det brystmælk eller modermælkserstatning de skal have til 1 år? Eller kan det fx erstattes med sødmælk på et eller ...
... andet tidspunkt? Jeg tænker jeg gerne vil amme min søn til han er 8 md ca. og så trappe det ud.
Han skal jo starte i dagpleje når han er knap 11 md. så der vil han jo kunne ammes eller få flaske men det er vel heller ikke meningen?
Jeg tror bare jeg er lidt forvirret når det kommer til mælken.
Og så liiige et tillægs spørgsmål ;-) fedtstoffet jeg kan komme i hans mad har jeg læst må variere imellem smør, plantemargarine og olier. Men skal det kun være vindrue, oliven, raps olier? Eller må det være andre olier som fx tidselolie, udos choice etc.?
På forhånd mange tak og tak for en Uundværlig brevkasse :-)
Kærlig hilsen
Linda
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.