Brev:
Gode råd vedrørende nattesøvn
Kære Helen.
Vi skriver til dig igen, for at få gode råd vedr. nattesøvn.
Vores datter på 7 mdr. er begyndt at sove mere uroligt om natten end tidligere. Hun har generelt sovet rigtig godt om natten lige fra fødslen, men er de sidste to uger begyndt at vågne flere gange i løbet af natten – nogle gange for at få sin sut, og andre gange vågner hun helt op, og kan være vågen en times tid ad gangen. Hun vågner ikke fordi hun er ked af det og græder heller ikke – hun er bare urolig, pjevser og roder rundt.
Hun er meget afhængig af sin sut i nattens løb, hvilket vi forsigtigt prøver at fravænne hende ved at tage den fra hende i intervaller, når hun tillader det. Hvis hun kræver sin sut, får hun den selvfølgelig, men vi tager den ud af munden på hende, når hun så slumrer hen igen.
Hun græder aldrig når hun skal puttes, men falder i søvn i egen seng ved, at vi ligger sammen med hende og snakker lidt og aer hende. Det tager normalt et kvarters tid, men i øjeblikket en halv til en hel time.
Når hun bliver urolig eller vågner op i nattens løb, får vi hende til at falde til ro ved at lægge os ind til hende og sige shhhh shhhh... Vi har taget den ene side af hendes seng, og har sat sengen sammen med vores seng, så hun kan mærke os tæt på.
I øjeblikket ser hendes nattesøvn nogenlunde sådan her ud:
Kl. 20: Puttes i egen seng.
Kl.20 - 21: Roder rundt og sover let. Kræver sut mange gange, for til sidst at falde i dyb søvn.
Kl. 21 - 01: Sover meget tungt.
Kl. 01 – 04: Sover meget let og er indimellem vågen.
Kl. 04: Kommer over i ...
... vores seng og falder i dybere søvn indtil kl. ca. 6.
Vi er i tvivl om hvad grunden til dette skift skyldes, og har følgende spørgsmål;
• Hun kan endnu ikke undvære den sene eftermiddagslur (ca. 17.30) inden aftensmaden, og sover i ca. en halv time. Har den lur indflydelse på nattesøvnen, siden hun nu er begyndt at vågne helt op om natten?
• Hun virker ikke tørstig/sulten om natten, så derfor giver vi hende ikke drømmeflasken ved midnat fordi hun sover. Kan hendes opvågninger skyldes tørst eller derimod den fysiske/mentale udvikling, hun gennemgår lige nu? Vil det give hende en roligere nattesøvn hvis vi giver hende en drømmeflaske ”i søvne” omkring midnat?
• Hun kan ikke skifte sovestilling af sig selv endnu, og sover hele natten på ryggen. Kan vi hjælpe hende til bedre nattesøvn ved at skifte sovestilling på hende?
Vi ved ikke, om du skal bruge hendes dagsprogram for at komme med en vurdering af natteprogrammet, så vi skriver det her for en sikkerheds skyld:
Kl. 5.30 / 6.00: Vågner og får flaske (vi står op)
Kl. 8: Havregrød og vand
Kl. 9: Frugtmos og vand, og puttes til formiddagslur (sover 1,5 - 2 timer)
Kl. 11.30 / 12: Frokost (mos, ”gumlemad” og vand)
Kl. 13: Flaske og puttes til middagslur (sover mellem 1,5 - 2,5 timer)
Kl. 16: Fuldkornsgrød med frugtmos og vand
Kl. 17.30: Sen eftermiddagslur (kan endnu ikke undværes, og sover ca. 20 min.)
Kl. 18 / 18.30: Aftensmad og vand
Kl. 20 / 20.30: Flaske og puttes til natten (hun drikker mellem 100-265 ml.)
På forhånd tak for hjælpen.
Med venlig hilsen
J og L
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.