Brev:
Hjælp til dagsrutinen - 3 mdr.
Kære Helen
Jeg håber, at du kan hjælpe mig med at finde en god rutine til dagstimerne til min datter på ca. 3 måneder.
Hun sover indtil videre rigtig fint om aftenen og om natten. Hun falder som udgangspunkt i søvn mellem kl. 20-21 om aftenen og vågner en til to gange i løbet af natten, hvor hun får mad og efterfølgende falder fint i søvn igen. Normalt vågner hun op mellem kl. 7-8.
Til gengæld er der stort set ingen fast struktur på dagene. Mange dage har hun nogle meget lange vågenperioder, hvor hun først sover en længere periode ved en 14-15 tiden (sover her så gerne to timer). Herimellem falder hun i søvn, men sover måske kun et kvarter, nogle gange en halv time. Nogle dage sover hun en time her og der. Men som sagt er ...
... der ikke noget mønster fra dag til dag.
Som udgangspunkt er hun meget glad og i godt humør gennem dagen, så det er ikke noget der ser ud til at påvirke hende, at hun ikke sover mere end fx et kvarter af gangen.
Vil der være en ide i allerede nu at prøve at fastlægge en mere fast struktur på dagene, og har du nogen ideer til, hvordan en sådan struktur bliver og hvordan vi kan få den indført. Eller skal jeg bare lade hende følge hendes egen rytme et stykke tid endnu?
Indtil videre falder hun hovedsageligt i søvn ved at blive ammet i søvn. Kan det have noget at gøre med at hun vågner så hurtigt igen? Det giver indtil videre ikke nogen problemer om aftenen og om natten.
På forhånd tak for hjælpen.
Med venlig hilsen
Pia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Erstatning - modermælk
Hvis du ikke ammer dit barn, eller hvis du ønsker at supplere din amning med mælk, så er det meget vigtigt, at du giver dit barn modermælkserstatning. Barnet må ikke få almindelig komælk at drikke, før det er 12 måneder gammel.
Modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Det er af høj kvalitet, der er store krav til produceringen og sammensætningen af modermælkserstatning, og børn der får modermælkserstatning vokser og trives rigtig godt. Modermælkserstatning forhandles som...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.