Brev:
Søvnrytmeproblemer - 4 mdr.
Hej Helen.
Vi er nye her på siden, men vi har fulgt med på sidelinjen i et stykke tid.
Vi er lige blevet forældre til en skøn basse (han er 4 mdr. nu). Han har altid sovet fantastisk om dagen og ligeledes om natten. Nu er han så blevet 4 mdr og han burde have fået en eller anden form for rytme i hans søvn. Og det er netop hans søvn, der gør at vi nu skriver til dig.
Vi føler ikke han har en ordentlig dagsrytme som så gør at vi oplever en opslidende aftenputning, med tårer og skrig fra både barn og mor:-/
Hans søvnmønster er oftest som følgende:
Han vækker mig mellem 8-9, så får han bryst hvorefter han bliver skiftet og gøres klar til dagen. Så er han vågen mellem 1½ - 2 timer hvor vi leger sammen og han leger for sig selv (på sit aktivitetstæppe) mens jeg får morgenmad. Når han giver tegn på at være træt, ammer jeg igen og lægger ham herefter ud i barnevognen.
Han kommer altså ud for at sove mellem 10 – 11 og så kommer det interessante. Denne lur kan snildt varer indtil kl 15. Det er sjældent at han vågner før kl 15. Så kommer han ind, og han bliver ammet, skiftet og så bliver han aktiveret både af os, men han får også lov til lege alene. Her er han vågen i 1-2 timer. Så ammer jeg ham igen og han får dagens anden lur. Klokken er oftest ml. 16 og 17. Her sover han ml. 1 -2 timer.
Når han vågner, er klokken altså mellem 17 og 19. Så ammer jeg igen, han bliver skiftet og vi leger lidt. På de dage han er kommet ind mellem 17 og 18, får han en powernap hos mig ml. ca. 19.30 og 20.30. Når han vågner herfra gør jeg ham klar til natten - vasker ham - enten med klud eller i badekar, får d-dråber, kommer i natdragt og så op i stuen hvor vi hygger os i et par timer. Så får han aftenflaske ca. kl 22, ...
... (har han fået siden han var 2 uger gammel)- i øjeblikket ca. 235 ml. som han som regel drikker det hele af.
Inden han når at drikke hele flasken går vi ind i soveværelset hvor vi sætter os i en gyngestol og får det sidste af aftenflasken. Så lægger jeg ham i hans lift (han er faktisk ved at være for stor til den) da han ikke pt kan sove i sin tremmeseng - uden hyl og skrål, har vi valgt at lade ham blive i den. - Vi føler nemlig vi bliver nødt til at tage hensyn til vores ældste datter, der vågner når han græder (vi har fået pasning til hende et par nætter, hvor vi så vil lægge ham i sin egen seng). Når han er blevet lagt i liften trækker jeg spilledåsen op og begynder at svinge med liften indtil jeg kan se han er ved at overgive sig til søvnen. Det hele tager ca. 1 time - så på de gode dage sover han allerede ved 23 tiden.
Oftest er det sådan, at klokken bliver mellem 00.30 og 1.30 inden han endelig falder i søvn - i mellem tiden skriger han, fægter med armene osv. Han kan være meget urolig og kan ikke selv finde roen, - jeg har forsøgt at nusse ham, holde en hånd på brystet osv. men det virker mere til at gejle ham op.
At det kan gå så galt om aftenen, tror jeg skyldes han søvnrytme om dagen - han får vel ikke nok mad?
Det skal siges at når han først falder i søvn, så sover han min. 5 timer i streg. - som regel vågner han ved 6 tiden for at blive ammet for derefter at sove videre til mellem 8 og 9.
Kan vi gøre noget for at afkorte hans søvn om dagen?
Og hvad skal vi dog stille op om aftenen - når det kommer til putningen? - det er opslidende at han skriger så meget, både for os, men det må det bestemt også være for ham.
Håber virkelig du kan hjælpe.
Med venlig hilsen
bassens forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...