Svar: For mange måltider? - 7 mdr.
Kære Heidi
Tak for dit brev og velkommen til :)
Din plan for dagen see umiddelbart fin ud og de fleste børn vil trives med en dagsplan der ligner jeres, når de er 7 måneder gammel. Det vil være meget passende med 4 amninger i døgnet, det dækker hans behov for mælk ud over den mælk du fortsat tilsætter hans mad og han skal ikke derudover have mælk af kop eller flaske. Mælk er vigtigt, men det bør ikke fylde mere end det gør hos jer - det er lige efter bogen, det du beskriver :)
Hans væskebehov skal derudover dækkes af vand og det er derfor rigtig godt, at servere vand af kop til alle måltider og hvis han virker tørstig derudover, så kan han også få vand som tørstslukker mellem måltiderne - og så altså blive ammet fire gange dagligt.
Jeg anbefaler normalt at de fire amninger ligger tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften men hvis det fungerer godt hos jer, at han amme om eftermiddagen i stedet for inden middagsluren, så er det helt okay.
Du må gerne begynde at give ham grød og frugt adskilt, så han får lidt frugt som mellemmåltider og så han vænner sig itl at spise grød, der ikke er ekstra sødet med frugtmos. Du skal også begynde med kød og fisk i grøntsagsmosen og hans mad skal nu tage mere og mere udgangspunkt i den mad I andre spiser. Han må meget gerne begynde at få forskellige risretter med sovs - det kunne f.eks. være rødspætte med ris, som du finder i min nyeste bog "Helens bog om børn og mad", eller det kunne være en ret som boller i karry.
Han skal have mad i hånden, mad som han selv kan sidde med, gumle på, sutte saften ud af. Det kan være større frugtbåde af f.eks. appelsin, melon, blomme. Det kan være ristede ...
... rugbrødsbjælker, agurk eller en kartoffelbåd fra ovnen eller lignende.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, lavet med vand, mælk og fedtstof, vand af kop
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gnave på selv, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 15: Flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 17.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, ris med rødspætte, boller i karry eller lignende, suppleres med kogte stykker blomkål, broccoli en kartoffelbåd eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt og sover til næste morgen tidlig.
Som du kan se er antallet af amninger som hos jer - og antallet af måltider også - dog adskiller jeg nu grød og frugt og laver på den måde lidt ekstra mellemmåltider i stedet. Du må gerne bibeholde jeres nuværende rytme, hvor du først ammer kl 7 og slår morgen og formiddag sammen, hvis det fungerer bedre - du behøver altså ikke vække din dreng kl 5 for at amme ham ... :)
Du må på samme måde også godt vælge at amme om eftermiddagen i stedet for at give flerkornsgrød, hvis det fungerer bedre hos jer og han virker til at trives godt på denne måde, så er det helt fint :)
Jeg håber dog at du her har fået lidt idéer til hvordan du kan komme videre og har lidt idé om hvad hans behov er :)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.