Svar: Middags lur
Kære Line
Jeg kan godt se at din dreng sover i underkanten - og sover mindre end gennemsnittet. Han lyder dog til at trives og du beskriver en dreng, som falder fint i søvn om aftenen, som sover godt i løbet af natten og som om dagen også puttes uden problemer til sin middagslur ... som udgangspunkt må du gå ud fra at han derfor sover, som han lige nu har behov for.
Du beskriver også en glad dreng, som udvikler sig og som har overskud til at møde verden, og de udfordringer hverdagen byder. Han lyder ikke til at være specielt pjevset, lyder ikke til at mangle overskud, han leger, spiser, er glad, - ja han trives.
Hans øreproblemer kan naturligt godt spille ind, det kan sagtens være på grund af ørerne at han vågner efter kun 1-1½ time, fordi trykket i ørerne stiger, når han ligger ned og efter 1-1½ time vækker det ham så. Man kunne godt forestille sig at det at få dræn på sigt vil hjælpe ham og gøre at han så sover længere og mere sammenhængende. Modsat, så kan han jo godt sove længere om natten og burde derfor også kunne det om dagen ...
Spørgsmålet er om I hjemme i weekenden og i sommerferien, måske kunne prøve at trille jeres dreng en lang tur i barnevognen, simpelthen for at se om I ...
... derved kunne holde ham sovende, så han sover lidt længere middagslur, måske bare kunne sove et par timer, så han samlet når op på at sove ca 13 timer i døgnet ...
I kan også prøve at putte ham lidt senere, så han ikke står op af sin middagslur allerede kl. 13, men måske først kl. 14 ... fordi eftermiddagen så ikke er så lang og han bedre ville kunne holde til aften - uden at skulle powernappe sidst på dagen. Det er nemlig sådan at al søvn der ligger efter kl. 16 i denne alder, naturligt "æder" af nattesøvnen, så det er uhensigtsmæssigt at han sover der - det er bedre, at arbejde på at forlænge hans søvn midt på dagen eller flytte lidt på hans middagslur ...
Men som sagt - han lyder til at trives som det er lige nu og det er naturligt en svær overgang at gå fra to lure til kun en lur dagligt, ligesom det er svært, når børn på et tidspunkt skal klare sig uden søvn i løbet af dagen :) Og så er det altid sådan, at de ting som fungerer skal man så vidt muligt ikke ændre på - man ved hvad man har, man ved ikke hvad der sker, hvis man begynder at ændre på søvnvaner/søvnrutiner ... Så fungerer det godt, som det er, så lad det være ved det :)
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
Viden om børn:
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor