Svar: Søvn - gør vi det rigtigt?
Kære Annemarie
Det lyder umiddelbart som om at I gør en masse rigtig gode ting og forsøger at skabe gode vaner og rutiner for jeres lille dreng. Problemet er nok at han jo ikke ved, at I er igang med det her projekt - han har ikke som fokus at skulle sove igennem eller kunne nøjes med kun en flaske eller lignende. Han har heller ikke noget projekt det går ud på at modarbejde jeres plan - For ham handler det kun om at få tryghed og nærhed, når han viser behov for det :)
Og ja - der sker rigtig meget med ham både motorisk og mentalt i øjeblikket og han er stadig så lille, at han ikke ved, hvor I er, når han ikke kan se jer. Han har brug for at høre jer, mærke jer, se jer for at vide at han ikke er forladt og ikke er alene. Så et eller andet sted er I også nødt til at væbne jer med tålmodighed og lade tiden arbejde for jer - og så prøve ...
... ikke at forvente for meget, eller have for mange regler, som kun gør jer frustrerede og får jeg til at føle at det ikke rigtigt fungerer. For som du skriver, så har I verdens sødeste, gladeste og mest vidunderlige dreng :)
Får han godnatgrød inden sengetid? Ellers er det en god idé at indføre det, så han ikke går sulten i seng. I må også gerne i en periode give ham en banan i sengen når han vågner kl. 22, for at se om han så efter at have fået lidt der, vil sove bedre og atter falde til ro. Det kan være okay - det er trods alt bedre at skulle give ham lidt der end kl 05 om morgenen (ihvert fald, hvis jeg skulle vælge :))
Så ja - I er på rette vej, prøv at finde roen i det, selvom det er svært :) De små fremskridt er der, også selvom det føles som to skridt frem og et tilbage, så går det stadig fremad, langsomt, men fremad.
Knus herfra!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
Viden om børn:
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire