Brev:
Madplan - ville gerne kunne starte med havregrød?
Hej Helen,
Vores datter på lidt over 6 måneder er godt igang med skemad og har primært fået risgrød/så småt havregrød og grøntsags/kartoffelmos.
Måltiderne og dagen ser nogenlunde ud som følge:
Kl. 7 vågner og får bryst
Kl. 8.30/9 en lille lur på ca en time
Kl. 10.30 får havregrød eller anden grød + evt. amning
Kl. 11.30 - 14 middagslur
Kl. 14.30 Amning
Kl. 16/17 evt. en lille lur på typisk en halv time
Kl. 18 aftensmad i form af grøntsags/kartoffelmos.
Kl. 20.30 amning og lægges i seng, hvor hun sover til næste morgen, nogle nætter vågner hun dog en gang eller to og vil have sutten. Det skal siges hun falder i søvn med sutten om aftenen. ved ikke om det er så godt? eller vi skal se om vi kan vende hende til at falde i søvn uden og derved måske kan undgå at skulle op og gi sut fordi hun græder lidt.
Jeg ville ...
... gerne at vi kunne starte dagen med havregrød om morgenen men i og med hun sover igennem og jeg formentlig har rigtig meget mælk så vågner jeg hver morgen op med et par godt fyldte bryster hvor det mest af alt er en kæmpe lettelse at få ammet.
Jeg skulle vel gerne op på 3 skemåltider om dagen men som det er lige pt har vi kun to, og er groet lidt fast i havregrød til formiddag og gulerød eller broccoli mos aften (er så småt begyndt at mose det med gaffel istedet for blender), men stadig kræver hun vel også et vis antal amninger om dagen som minimum.
Jeg kan af tidligere breve se at du anbefaler appelsinbåde mv i løbet af dagen, så udfra vores døgnrytme kan du da være behjælpelig med en god og nærende madplan og nogle forslag til hvad maden ellers kan indeholde, så hun får smagt noget forskelligt.
Venlig hilsen
Marie-Louise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
Viden om børn:
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.